Löpning Träning 55 inlägg 7380 visningar

Årets sista långpass 2008

2006 • Alingsås
#1
14 november 2008 - 07:13
Gilla
Kom till Slussen för en gemensam jogg som varar i stort sett hela dagen.
Sträckan är ungefär 60 Km. Är sträckan för lång finns många ställen där det går buss/pendel/t-bana.
Du tar med det du behöver under passet. Det finns några affärer där förråden kan utökas.

Träningspassets hemsida: http://www.teamfakta.se/?TitelID=370
Ordnat av: Team Fakta

När: Söndagen den 28e December 2008 klockan 8.30
Var: Stockholm, Slussen, möte i värmen inne på T-banans utgång mot Katarinahissen.
Längd: Långpass på cirka 60 Km
Hastighet: 6.45-7.30 min/km + lagom korta matstopp. (Motsvarar löptid 4.45 tim - 5.16 tim på maran + matraster)
Anmälan: Nej, det här är ett träningspass. Kommer du så kommer du.
< < < 1 2 3 > > >
Jerry Nordgren
1966 • Björkhagen, Johanneshov
#41
28 december 2008 kl 14:52
Gilla
Roligt att se så många vid Slussen för att springa tidigt på morgonen!
Soligt och fint väder dessutom.
Jag fick kliva av vid 35 km med stumma vader och jag hade svårt att hålla värmen trots klädbytet.
Lite trist men kanske klokast och det blev ett bra långpass!

:-)

Calle Stigfinnare
1967 • Dalby
#42
28 december 2008 kl 16:24
Gilla
Tog en annan väg på slutet för att slippa åka tunnelbana hem.
60,4 km fick jag ihop. Känns riktigt bra, så här i mellandagarna. Fantastiskt generöst arrangemang av Peter och co. Tack!!!
Föresten blev vi filmade av ABC-nytt (eller vad det heter här uppe) vid vätskekontrollen efter 42 km. Ser ni en kille med svarta tights, gul jacka och Tärnabymössa så är det jag. Tror att det sänds 19:00.
1975 • Malmö
#43
28 december 2008 kl 16:46
Gilla
åh jäklar vad skönt det är att vara hemma!
Jag klev av efter 41 km (våga vägra marasträcka) eftersom en burgare satt sig på tvären i magen och liksom Jerry så tyckte jag inte att kylan var så himla kul...
Men innan magontet slog till så var det en härlig dag!
Kul att så många var med och vilken OTROLIG service från Ulla Lembke som stod på två ställen med kaffe, buljong, cola, snittar, chips och saltgurka - värsta mingelpartyt!

1964 • Bromma
#44
28 december 2008 kl 18:03
Gilla
Snyggt jobbat alla ni tappra! Ni fick ju ett härligt väder idag, ev. kanske lite väl kallt som det låter på Jerry.
1972 • Alingsås
Administratör
#45
28 december 2008 kl 18:08
Gilla
Verkar som ett härligt pass, hoppas man är i Stockholmstrakten i mellandagarna nästa år så at man kan vara med då. ABC nytt kan ses på nätet också efter ordinare sändning http://www.svt.se/abc inte var dag det är Ultra på TV.
1975 • Malmö
#46
28 december 2008 kl 18:32
Gilla
det var ett kort men naggande gott inslag! Se på nätet som sagt!
Linda P
1984 • Knästorp
#47
28 december 2008 kl 19:15
Gilla
Vilket grymt pass. Trots förkylning så hängde jag med till 43km och är supernöjd.
1976 • Bromma
#48
28 december 2008 kl 19:22
Gilla
Tack för ett fantastiskt arrangemang. Vi sprang lite fel efter Sollentuna, fick se Kista Centrum och Barkarby flygfält och hoppade av efter drygt 40 km vid Hässelby, men arrangemanget var jättetrevligt!
1967 • Simrishamn och Stockholm
#49
28 december 2008 kl 20:08
Gilla
Halloj, orkar inte skriva så mycket mer just nu men för er som inte har GPS så har jag lagt upp passet på http://trail.motionbased.com/trail/invitation/dashboard.mb?episodePk.pkValue=7341944 (7:30-tempot)

Love you all,
/Fredrika
Bengt
1979 • Vallentuna
#50
29 december 2008 kl 11:03
Gilla
såg er på TV. Vekade varit en trevlig tur och ett väldigt bra arrangemang.

Någon gång, när jag tar "mod" till mig ska jag följa med er.. Jag har liksom så många andra aldrig sprungit längre än 42,195km. Men någon gång ska jag göra det, och efter att ha läst och sätt er så verkar det vara givet att följa med någon gång när jag "vågar"
1975 • Malmö
#51
29 december 2008 kl 11:14
Gilla
bengt - Jag tycker absolut att du ska testa. Alla ultrapass som jag varit med på har följt vägar/platser där kommunikationerna har varit goda. Man har alltid kunnat ta sig hem när man vill. Och ingen tvingar en att stanna kvar när man vill hem till soffan (som jag igår). =)
Bengt
1979 • Vallentuna
#52
29 december 2008 kl 11:22
Gilla
Det borde nästan bli ett nyårslöfte, att springa längre än en mara någon gång under 2009. 5mil, eller kanske till och med 6mil är väldigt lockande :D
Jerry Nordgren
1966 • Björkhagen, Johanneshov
#53
29 december 2008 kl 12:24
Gilla
Björn Sunesson har bloggat om äventyret; http://www.suneson.se/

1971 • Bjästa
#54
30 december 2008 kl 10:57
Gilla
Vad kul vi hade!
1975 • Santa Clara (
#55
2 januari 2009 kl 17:03
Gilla
Tack för ett trevligt lopp och bra arrangemang!
Hoppade av efter cirka 45 km pga ont i högerbenet av samma typ som efter KUL-helgen. Troligen beror det på den långsammare takt som gruppen hade (jämför med vad jag är van med)?
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.