annons
Löpning • Avancerad träning • 232 inlägg • 24650 visningar •

Nomio dryck - era erfarenheter och tankar

Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#1
•
23 mars 2025 - 10:25
Gilla
Nu har jag provat Nomio 2ggr.
Först vid 3x5km tuffa intervaller.
(som jmf... Veckan innan 4x4km på samma sträcka).
Sen 14x600m@3.45, på löpbandet.
I båda fallen upplevde jag att orken var klart bättre.
Muskulärt blev jag inte lika sliten över tid.
Pulsen hamnade på förväntad nivå.
Resten av dagen kändes inte lika påverkad heller.
Så jag kommer använda det framöver på specifika pass och lopp.

Några fler som kan dela med sig av sina erfarenheter? 😃
< < < 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > > >
Emil
1987 • Luleå
#181
•
20 augusti 2025 kl 11:30
1 Gilla
Jag är så snål så funderar på att köpa ett riktigt stort paket. Sedan maximera slutet av barmarkssäsongen här uppe.
Marcus
1991 • Norrköping
#182
•
20 augusti 2025 kl 11:39
1 Gilla
Det är ju tyvärr riktigt gott i mitt tycke. Men det är 20-30 kr för dyrt för att nyttja det i "lyx-syfte", t.ex. för att inta innan sängdags för att ev. få lite mer kvalitet på sömnen.

Jag kom på att jag hade en ruggig (35 %) rabattkod från när jag fick hemskickad varm Nomio som fick returneras. Så nu kom jag ner rejält i pris. Jag bad Johan Hedlund testa koden och den fungerade inte för honom så hemsidan känner väl av vem som beställer. Annars hade det varit julafton i denna tråd!
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#183
•
20 augusti 2025 kl 11:58
1 Gilla
Gör så Emil.
Jag fick hålla till godo med 15% avdrag som sagt 😅
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
#184
•
20 augusti 2025 kl 12:05
Gilla
@Marcus: Jag fick också den 35% men den slutade funka rätt kort efter tyvärr.
Hannes Svensson
1988 • Stockholm
#185
•
20 augusti 2025 kl 12:45
Gilla
Den fick jag med och nyttjade direkt, sedan testade jag den några månader senare på min tredje beställning av någon anledning, och då fungerade den igen. Dock inte fler gånger än två. Kanske gjorde jag den första beställningen med mobilen och sedan med datorn, så att sajten inte kände av att jag redan använt koden, tänkte jag, men i så fall borde den ju ha fungerat för Johan skulle testa den.
annons
Emil
1987 • Luleå
#186
•
20 augusti 2025 kl 13:51
4 Gilla
Sagt och gjort!

Kuriosa. Jag skrev med Copilot AI om nomio och då sa den att personer på jogg.se fått bra resultat.
Anna
1982 • Jämtland
#187
•
20 augusti 2025 kl 15:08
1 Gilla
Testa incognito-funktionen i webbläsaren. Fast det känns osannolikt att det skulle vara så enkelt att missbruka engångskoder.
Frille
Stockholm
#188
•
28 augusti 2025 kl 11:11
Gilla
Hej! Dags att testa. Jag har förstått att det inte finns någon mening att "buffra" för bättre effekt vid lopp.

Men kan det finnas en mening att ta en shot innan läggdags dagen/dagarna innan lopp för att förbättra sömn och återhämtning? Och sedan en shot 2-3 timmar innan start
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
#189
•
28 augusti 2025 kl 19:10
2 Gilla
@Felix: Jag har kört shot natten innan också sen shot innan loppet. Svårt att säga om det har någon effekt natten innan, det är ju vid hård träning som de säger man kan använda det för ökad återhämtning. Jag lär fortsätta använda det vid viktiga lopp även natten innan men det är troligtvis väldigt liten effekt på det, men man ska inte underskatta plabebo :)
#190
•
29 augusti 2025 kl 06:06
Gilla
Vad är rabattkoden och från vilken sida?
annons
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#191
•
29 augusti 2025 kl 07:56
Gilla
Aktivitus15!
Fungerade förra veckan.
#192
•
30 augusti 2025 kl 18:24 Redigerad 30 augusti 2025 kl 18:29
Gilla
Tack! Tyvärr verkar det vara slut i lager.
Har någon här handlat Nomio på Löplabbet?
Jag är lite tveksam eftersom jag sett att de förvarar kosttillskott i ganska varma förhållanden ute i butik. På Kungsgatan är det särskilt illa. Där står ofta folk i kö och pillar på Umara-gelarna medan de väntar på hjälp.
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
#193
•
31 augusti 2025 kl 12:24
Gilla
@Camilla: De finns i lager nu åtminstone, jag beställde precis och koden funkar fortfarande.
#194
•
31 augusti 2025 kl 13:15 Redigerad 31 augusti 2025 kl 13:15
Gilla
Karl, har du en länk?
Går man in här står det ej i lager. https://shop.aktivitus.se/for-cykling/nomio-i-6-4-pack/
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#195
•
31 augusti 2025 kl 14:46
Gilla
Camilla! Nomios officiella hemsida!
Koden fungerar där!
annons
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
#196
•
31 augusti 2025 kl 18:22
Gilla
Precis, det är på Nomios egna sida. https://drinknomio.com/
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
#197
•
3 september 2025 kl 11:45
7 Gilla
Mellan 3/9-10/9 så får man 20% rabatt med springsnyggt20 koden, det verkar som det även blev gratis frakt så 8 flaskor för 376kr.
#198
•
9 september 2025 kl 20:48
7 Gilla
Nu har jag läst studien och måste säga att det hela påminner lite om vad gamle Sverker Olofsson skulle kalla för falsk marknadsföring. Hela syftet med vetenskaplig forskning är att man ska kunna generalisera resultat till en bredare population. Det man måste vara tydlig med här är att den enda slutsats man kan dra om Nomios effekt är att man sett positiva effekter hos deltagare som cyklat hårda intervaller sju dagar i veckan och samtidigt tagit två Nomio om dagen. Ja, endast under dessa specifika förhållanden ser man en effekt.

När Anders Andersson testar att ta endast en (1) Nomio inför ett hårt träningspass, då kan vi inte med säkerhet säga att Nomio har någon effekt. Det kan lika gärna handla om en placeboeffekt eller en inbillning hos Anders. Sammantaget innebär detta att man bör vara försiktig med att dra långtgående slutsatser om Nomios effekt. Det vetenskapligt hållbara påståendet är att under just de testade förhållandena har man sett en effekt, men utanför dessa förhållanden är resultaten varken giltiga eller tillförlitliga.
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#199
•
9 september 2025 kl 22:07
2 Gilla
Jag stämmer in i D#-kören. Har tagit Nomio inför några lopp och inte tagit Nomio inför andra. Märkte absolut ingen skillnad. Kommer aldrig att lägga pengar på dessa dyra droppar igen.
Andreas
1990 • Norrköping
#200
•
11 september 2025 kl 15:02
4 Gilla
Flaggar in, jag har förbrukat säkert 30-40 flaskor nu sedan Nomio släpptes "till allmänheten".
Jag tycker jag märker skillnad. Däremot svårt att sia om det på lopp eftersom man i stort sett alltid tar slut (iaf 5-10k som jag kör mest) och att så mkt annat kan spela in och påverka.

Jag märker det tydligare på de "vanliga" tröskelpassen. Tycker det kan vara rätt stor skillnad på pulsen på samma pass, samma löpband, i samma fart. Det är väl dock tyvärr en aningens för dyrt för att kunna nyttja till samtliga pass, men då och då absolut och till varje lopp kommer jag fortsätta ta Nomio.

Den största och mest uppenbara skillnaden tycker jag däremot är när jag tagit Nomio-shot innan jag ska sova. Jag har väl gjort det 9-10 gånger nu och jag har alltid sovit kanon samma natt. Oftast har jag tagit Nomio på kvällen om jag haft några nätter med dålig sömn och verkligen känner att jag behöver få sova, då har Nomio funkat varje gång, kan inte vara slumpen vid så många tillfällen.
< < < 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons