14 november 2025 kl 15:46
Redigerad 14 november 2025 kl 16:27
Jovisst, det är "allmänt känt", samma allmänhet verkar också ha glömt hur ofta pulsband mäter dåligt om man inte har lyckats fukta dem tillräckligt. Innan man kunde klaga på handledsmätning var det åtminstone ett återkommande tema i forum av det här slaget, men även pulsbandsmätningen kan ju ha utvecklats.
Själv tänkte jag att "allmänheten" inte är någon vidare bra källa när det begav sig, så jag sprang med både handledspuls och pulsband under en tid och kunde konstatera att det absolut inte finns något att klaga på gällande handledspulsen i mitt fall åtminstone. Kan skilja något slag ibland, möjligtvis att handledspulsen reagerar aningens långsammare vid snabba förändringar, typ ståpaus mellan intervaller. Men det är faktiskt så lite att alla andra faktorer som påverkar pulsen, så som dagsform, väder, underlag, tid på dygnet mm har betydligt större inverkan.
Jag har dessutom definitivt färre mätfel numera än på den tiden som påklädning inför löpning innefattade att slicka på pulsbandet. Med det sagt, så ser man rätt tydligt när det blir fel om man har skaffat sig lite erfarenhet vad gäller sin egen puls. Mätfel uppstår numera ibland vid extremt kalla händer och även då och då vid konstig handledsposition (en gissning, jag har inte brytt mig om att testa det), som typ under yoga eller styrketräning, då kan det ibland bli någon kortare pulspik som inte motsvarar verkligheten.
Om fler faktiskt hade testat och inte bara lyssnat på allmänheten, kanske handledspulsen hade fått ett bättre rykte.
