Löpning • Träning • 22 inlägg • 12027 visningar •

Fler relativt nya löpare som vill bli bättre..?

Tova Nilsson

1976 • Karlskrona

•

6 januari 2009 - 19:54

Gilla

Hej!

Någon fler som är rätt ny på jogging som vill utbyta erfarenheter, rundor och råd..?

Jag själv har joggat några månader och deltog i min första tävling på nyårsafton då jag gjorde en mil på 64.33. Hade gärna velat komma under timmen, man man får väl vara realistisk. Det var rätt mycket uppför och dessutom fick jag några extra kilon i julklapp trots att de inte stod på önskelistan.

Just nu gör jag 2-3 rundor i veckan och ett skivstångspass och slåss mot krångliga benhinnor.

Tänker anmäla mig till tjejmilen där jag siktar på att komma under timmen (kanske tom under 50 min..?) men kanske hinner med en tävling till under våren... Någon med hyfsat liknande mål? Hur går det för er?

< < < 1 2 > > >

Anna

1964 • Skara

#21

•

7 februari 2009 kl 20:48

Gilla

Hej
Har i dag sakta men säkert knatat runt och det blev 1 mil.Jag passade på och testade de ny inköpta halkskydden också. Får väl träningsvärk även i fötterna i morgon. Tiden var kass men känslan var skön. Det gick.

Jennie Backlund

1980 • Pukavik

#22

•

8 februari 2009 kl 08:39

Gilla

Hej. en mil e riktigt bra Anna. Ska försöka komma upp i det jag oxå inom det närmsta..Löpte 6,3km sist och spurtade sista km då jag hade mer i benen så jag tänkte öka distansen en aning. Hur har ni andra gjort?? Har ju ingen aning om jag klarar en mil. Trodde inte att jag skulle klara ens 4km men det var inga problem...

Idag blir det en runda för min del om vädret håller..Regn i luften..

Ha en trevlig söndag

< < < 1 2 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.