annons
Löpning • Träning • 20 inlägg • 2511 visningar •

Göteborgsvarvsträning i Sisjön?

Kristina Sund
1978 • Lindome
#1
•
26 mars 2008 - 21:46
Gilla
Läste på Göteborgsvarvets hemsida att de med början nu på tisdag håller löpkvällar inför Göteborgsvarvet i Sisjön (arrangerat av Mölndals AIK). Undrar om någon har varit med på dessa löpkvällar tidigare år och vad ni i så fall tyckte. Sisjön ligger väldigt bra till från där jag bor men är osäker på om de håller en för hög nivå för att jag ska få nått utav det...?
kortben
1966 • GÖTEBORG
#2
•
27 mars 2008 kl 07:59
Gilla
Träningarna i Skatås har iallla fall alltid varit upplagda efter olika träningsbakgrund - alla kan vara med, man väljer bland 2 - 3 grupper och gruppen hålls samlad genom upphämtningar. Som långsamlöpare är jag allltid tacksam för att det kommer fler som inte är så snabba! Du kommer säkerligen ha glädje av träningen, nivån bör ju anpassas efter deltagarna inte tvärtom. Nu är väl träningen i Sisjön ny för i år, men de kan väl tänkas ha ungeför samma upplägg som Skatås. Jag har varit på många träningar i Skatås och tycker alltid att det är till nytta och inspirerande att träna med så många andra!
Kristina Sund
1978 • Lindome
#3
•
27 mars 2008 kl 10:01
Gilla
Hej Kortben. Jo att Skatåsträningarna inför Gbg-varvet funkar bra har jag förstått. Men dit kommer väl massor av löpare?! Kan tänka mig att det är mycket färre som kommer till Sisjön (speciellt om det är första året det hålls nått där) och då kanske inte "långsamlöparna" hittat dit...
Ingen annan här ifrån som funderar på att åka dit på tisdag?

(Ska tilägga att jag mailat Mölndals AIK som håller i det också men ännu inte fått nått svar)
Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda
#4
•
27 mars 2008 kl 12:51
Gilla
Det låter helt klart intressant, tyvärr hinner jag inte nu på tisdag. Har varit nyfiken på träningarna i Skatås men det känns fel på så många sätt att ta bilen för att springa. Sisjön är å andra sidan bara 3-4 kilometer härifrån.
Mikael Jansson
1976 • Borås
#5
•
27 mars 2008 kl 23:36 Redigerad 27 mars 2008 kl 23:38
Gilla
Jag sprang i sisjön i söndags då jag hälsade på föräldrarna.

Det blev Sisjövägen-in på elljusspåret--skjutbanan--fårhagen--5st varv på oxsjön-till sisjön och ett högervarv på det...tillbaka till sisjövägen...

21kilometer nästan exakt på metern.

Underbart väder och korvlukt både vid oxsjön och sisjön =), nästan glömt av hur skönt det var att springa på småvägar...sprungit asfalt hela vintern ju....

edit: tur att jag tog extravarven på oxsjön för sisjön var inte den fräschaste vägen att springa runt...hal som 17
annons
Grober
1974 • Ludvika
#6
•
28 mars 2008 kl 22:37
Gilla
Är Tom Persson med blir det hur bra som helst ....
Ps glöm inte IFK tröjorna :-D Ds
Mikael Jansson
1976 • Borås
#7
•
29 mars 2008 kl 01:07
Gilla
IFK tröjan är alltid närmast skinnet, understället kommer utanpå ;)
Kristina Sund
1978 • Lindome
#8
•
31 mars 2008 kl 18:02
Gilla
*lyfter tråden*
Är det nån från jogg.se som ska på första löpkvällen i Sisjön imorron kväll?
Susanne Andersson
1966 • Lindome
#9
•
31 mars 2008 kl 20:07
Gilla
Jag har oxå läst om dessa kvällar och är intresserad. Men tvekar pga att jag inte känner någon över huvudtaget. Känner heller ingen som varit med tidigare. Tvekar mkt pga av att jag är "långsamlöpare" och ny i sammanhanget. Men är intresserad och tycker att det vore kul .
Ava
1958 • Lindome
#10
•
31 mars 2008 kl 23:01
Gilla
Skulle vilja men det är ju så himla tidigt! Hinner knappt hem från jobbet till 18 och än mindre till Sisjön. Å andra sidan, om jag till äventyrs skulle komma, så vore jag nog klart långsammast där. Och så känner jag Susanne (om du kommer) så då finge jag åtminstone ett bekant ansikte. Får väl köra stora stresstempot på jobbet och se om jag hinner....
annons
kortben
1966 • GÖTEBORG
#11
•
31 mars 2008 kl 23:04
Gilla
Jag kan inte imorgon kväll, men tänker åka till Skatåsträningen och springa i snigelfart på Onsdag!
Kristina Sund
1978 • Lindome
#12
•
31 mars 2008 kl 23:57
Gilla
Ava: Hoppas på att du hinner/kommer! :-)
Per Lundmark
1967 • Göteborg
#13
•
1 april 2008 kl 07:08
Gilla
Jag skall försöka hinna
Ava
1958 • Lindome
#14
•
1 april 2008 kl 21:24
Gilla
Jobbade som en slav och nöjde mig med 10 minuters lunch och då hann jag precis! Jättekul träning (det är ju också så fint vid Sisjön) och stort tack till Kristina och Susanne som peppade mig!
Nästa vecka tar jag med löparkitet till jobbet så hinner jag förhoppningsvis då också!
Kristina Sund
1978 • Lindome
#15
•
1 april 2008 kl 21:53
Gilla
Lite tungt att hänga med men skönt att vi var ett gäng som inte hade lika högt tempo som de andra.
Fck tyvärr problem med pulsen efter några km och fick avbryta passet, men förhoppningsvis går det bättre nästa vecka. Då står det fartlek på schemat. Hoppas ännu flera (långsamlöpande) jogg:se´are hittar dit då!

(Kul att träffa Ava & Susanne! :-)
annons
kortben
1966 • GÖTEBORG
#16
•
28 februari 2009 kl 09:49
Gilla
Jag och en kompis tänkte vara med på gbg-varvets långpass i Sisjön imorgon. Tyvär har jag aldrig varit där och vet inte var samlingsplatsen ligger. Har tittat lite på kartor. Är parkeringen där som start och mål är på den här kartan? http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=109006
Kör jag i såfall av leden som när man ska till Stadium XXL men fortsätter rakt fram genom rondellen förbi affärerna och vidare?
Erik B
1972 • Partille
#17
•
28 februari 2009 kl 20:45
Gilla
Ja
kortben
1966 • GÖTEBORG
#18
•
28 februari 2009 kl 21:43
Gilla
Tack, Erik B!
Kristina Sund
1978 • Lindome
#19
•
28 februari 2009 kl 23:51
Gilla
Hur långt springer dom på långpassen? Nån som vet? Har tränat med Mölndals AIK inför Gbg-varvet tidigare men då har det varit olika typer av pass (intervall, fartlek osv) men aldrig varit med på deras långpass.
kortben
1966 • GÖTEBORG
#20
•
1 mars 2009 kl 08:43
Gilla
Kristina! Klipp från gbg-varvets hemsida:

"På Löparkvällarna springer vi 5-8 km (45-60 min) och på
Långpassen, 8-13 km (distanslöpning i lugnt tempo 60-90 min)."

För 2 veckor sedan i Skatås sprang vi ca 11 km i en lugnare grupp - det fanns en grupp som tog det ännu lugnare. Snabbspringarna gjorde bestämt ca 15 km.

Säkert lite olika upplägg beroende på arrangör, men riktlinjerna är ju desamma.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons