annons

Löpning • Kom igång 47 inlägg • 5702 visningar

lisa granhed

1977 • Kungälv

26 december 2008 - 12:57

Motiverande musik

Hej!
Har alltid min MP3 med musik i lurarna när jag springer/joggar. För mig är det viktigt att ha bra musik i rätt BPM som kan motivera mig att springa på speciellt om det känns lite trögt! Någon som har förslag på bra låtar? / Lisa

#21

Marie Boman

1970 • Falkenberg

7 maj 2009 kl 19:14

På www.podrunner.com finns färdiga mixar att ladda ner gratis. Det finns olika program för om du vill träna intervall eller bara springa på i en viss takt. Passar mig utmärkt.

#22

Hulk Hogan

1975 • Växjö

7 maj 2009 kl 19:14

ALLT MED MANOWAR!!!

Segra eller dö som en krigare. Funkar för mig iaf:)

#23

Victoria Björklund

1981 • Mjölby

7 maj 2009 kl 19:41 Redigerad 7 maj 2009 kl 19:43

The hives-walk idiot walk
Robyn- hurts with every heartbeat
Iron maiden-run to the hills
Cold play- viva la vida

Tycker annars det mesta funkar. Jag har ingen som helst taktkänsla så BPM är bortkastat på mig ;)

#24

Carin Stenmark

1971 • Göteborg

7 maj 2009 kl 19:50

Gillar inte ACDC annars, men det är bra fart-musik. Annars är Springsteen och Robbie Williams mina följeslagare. U2 går tyvärr för lugnt och svårt att hitta takten till.

#25

Rune Häggbom

1955 • Sundsvall

7 maj 2009 kl 19:55 Redigerad 7 maj 2009 kl 19:56

Tillhör en äldre generations löpare. Skulle aldrig kunna tänka mig att ha en mp3 i öronen...... Stänga ute stadens, naturens sus & brus. Men jag har ett tipps: J. Gails Band, LP:n Full House.... Garanterat drag i skorna. / Rune

annons

#26

Martin Ekmarck

1978 • Halmstad

7 maj 2009 kl 20:45

En grupp som går heta i min ipod är Metallica, helst dom äldre plattorna men favoriten är The black album.... snacka om tempohöjare!!!
www.martinpartin.bloggagratis.se

#27

Monika Erikson

1964 • Målilla

7 maj 2009 kl 21:06

Laddade ned och lyssnade på senaste mixen från podrunner.com, det var inte inspirerande, enbart stressande att lyssna på denna techno-musik i 55min. På http://www.runningmusicmix.com/home.html och http://k1chyd.adress.eksjo.com/steps-per-minute.htm#all kan man få många bra tips på varierad musik-stil med olika bpm. Mina favoriter: Nightwish - Nightquest, The Transplants - Gangsters and Thugs, The soundtrack of our lives - Bigtime

#28

Johan J

1978 • Lindesberg

7 maj 2009 kl 21:10

Metallica som tidigare nämnts, Whenever I May Roam är grym i spåret, annars hela Kill Em All skivan...

Andra bra låtar som jag får bra driv av:

Nirvana - Smell´s like teen spirit
Offspring - Self Esteem
Kent - Kräm och Revolt III
Hammerfall - Heeding the call
Avenged Sevenfold - Afterlife
Green Day - Holiday

#29

Stefan van den Berg

1963 • Göteborg

7 maj 2009 kl 21:42

http://www.youtube.com/watch?v=Qh1CI5sOh7A
Brukar jag gnola på när naturen är vacker och motivationen är skral.

#30

Åsa Samuelsson

1979 • Stockholm

7 maj 2009 kl 22:22

En höjdare som jag springer till på repeat just nu är jai ho med pussycat dolls, ledmotiv till Slumdog millionaire.

annons

#31

Lars Johansson Blank

1965 • GÖTEBORG

8 maj 2009 kl 08:53

Reggae och "rytmdoktorn-musik" (zouk, soca och afrikansk musik) funkar bäst för mig. Lyssnar bara på långpassen. Underbart när fötterna dansar iväg av sig själv i löpspåret.

#32

Anonymiserad

2006 • Alingsås

8 maj 2009 kl 12:24

Reggae och Ska.

Annars tal från Radion (podcasts):
P3-dokumentär, Språket, Spanarna, Mammas Nya Kille, Berömmda tal (engelska) etc.

#33

Ulrika Olsson

1979 • Uppsala

8 maj 2009 kl 13:53

Det är utan tvekan dödsmetall som gäller! Framförallt At the Gates, The Haunted etc. Skönt aggressivt gung som passar alldeles förträffligt att springa till.

#34

Lisa Wahman

1974 • Örebro

8 maj 2009 kl 15:21

Som så många andra redan sagt; otroligt individuellt beroende på smak! Med bakgrund inom aerobic älskar jag lite lagom tillpoppade mixar av gamla slagdängor såväl som innelåtar. Swedebeat är ett företag på nätet som säljer färdigmixad musik med angivet BPM som jag tycker funkar kanon! Bara att köra på utan paus! Har själv jättesvårt att löpa till lugnare varianter, då dippar min pepp.
Lycka till! http://www.swedebeat.se/butik/index.asp

#35

Maria Andersson

1966 • Kungsbacka

8 maj 2009 kl 19:01

Nåt som funkar väldigt bra för mig (springer väldigt sällan med musik dock) till lugnt tempo, är det som flera varit inne på ovan, nämligen reggae, salsa och reggeton-varianter. Shakira, Juanes har en del bra.

annons

#36

Bengt

1979 • Vallentuna

8 maj 2009 kl 19:14

Musik valet beror lite på vad jag är ute efter. Vill jag få energi en tidig morgon när jag är trött så passar ju Volbeat bra, det kan nog väcka döda till liv. Thåströms "det är ni som är dom konstiga, det är jag som är normal" tycker jag har ganska bra tempo rakt igenom hela skivan.
På längre pass så brukar jag ha svårare att välja, men att fylla mp3spelaren till bredden med favoritlåtar och sedan köra random brukar fungera. Ljudbok är även nice på långpass.

Men det bästa är faktiskt att en tidig morgon springa till fågel kvitter och naturens övriga ljud, innan samhället vaknat och alla bilar börjat störa lugnet.

#37

Ulrika A

1971 • Höganäs

18 maj 2009 kl 15:00

Jag vill gärna springa i takt till musiken, för att kunna hålla uppe tempot. Basshunter tillhör verkligen inte mina idoler, men hans låtar är perfekta för mig att springa till. 35 minuters Basshunter ger 5 km löpning och har man en MP3-spelare som man kan ändra låtarnas BPM med så är det helt suveränt. Tre nummer av IForm så får man en sån spelare...

#38

Marika Greberg

1969 • Kållered

18 maj 2009 kl 16:15

VIssa tar detta med musik i öronen till en annan nivå, en kille sprang Gbg varvet med lurar och roade sig med att sjunga med till låtarna. Inte vidare vackert. Dock fick det mig att le lite. Jag får enorm energi av musik, på varvet spelade de älskade Coldplay Viva la vida vid radiohuset och då ökade farten!
Ulrika, det finns ju cd att köpa med gym musik som har bra bpm. Musikvalet inget vidare men det är rätt takt. Itunes har nedladdningabara träningslistor för intervall och annat.

#39

Stefan Karlsson

1974 • Göteborg

18 maj 2009 kl 16:37 Redigerad 18 maj 2009 kl 16:41

För mig som är all ätare, lyssnar helst på hårdrock till vardags men om jag får välja löpar musik som jag kan pressa mig max på så är det 90-tals disco som gäller typ Snap, Scooter, 2 Unlimited och även lite goa-trance m.m. och allt annat under den tids-eran. Men utanför spåret skulle jag inte tänka mig att sätta på en av dess låtar bara för att digga, det var då...
Har annars nästan helt konverterat över till hårdrocksvärldens helt underbara tunga riff : ) Det blev ju inte sämre med två helt nya radio hårdrockskanaler till Göteborg.

#40

Christer Gyllenhöjd

1983 • Bjärred

5 juli 2009 kl 15:51

För att inte gå ut för hårt brukar jag börja många pass med Mew och låten "Comforting Sounds".
4:21 in i låten så kommer den igång och då drar jag upp tempot. Låten har en för mig perfekt rytm. Att Mew är ett av mina favoritband gör inte saken sämre :)
Nedan följer en länk till låten för er som använder Spotify:
http://open.spotify.com/track/1rsanzerG7cOenk9MCiuz5

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons