Löpning Träning 20 inlägg 1163 visningar

Västerås Löparklubb, V40, 29/9 & 3/10

Hans A
1967 • Västerås
#1
27 september 2009 - 14:28
Gilla
Denna vecka kör vi träning på tisdag och lördag enligt:
Tisdag 19:30, Löpteknikträning med Markus Stålbom, samling utanför F&S på Björnövägen.
(endast för medlemmar, se information på hemsidan)
Lördag 8:45, Långpass, samling utanför F&S på Björnövägen eftersom vissa byter om där.

Ni som inte tänker delta i teknikträningen men ändå tänker träna på tisdag kan väl skriva i tråden här och komma överens om tid och plats. Vill någon medlem ha träningssällskap någon annan dag i veckan så är det bara att ställa en fråga i den här tråden.

Mvh
Hans Andersson Västerås Löparklubb
jenny eliasson
1971 • Västerås
#2
28 september 2009 kl 21:36
Gilla
Jag kommer imorgon.

/Jenny E
Hans A
1967 • Västerås
#3
28 september 2009 kl 21:42
Gilla
Jag dyker också självlart upp i morgon!
Vi syns alla löpglada!
1956 • Fagersta
#4
29 september 2009 kl 15:45
Gilla
Hej Hans med fler
Ingen från Norberg kommer tyvärr i kväll,,, nästa tisdag är alla på plats.
/ Pelle
Alf Englund
1957 • Västervik
#5
30 september 2009 kl 08:59
Gilla
Tack alla för igår! Det här med Pose kommer nog att bli bra. Men det såg nog ganska roligt ut igår. Jag hade fortfarande lite stelhet kvar från Lidingöloppet. Att tillsammans med stelheten ramla framåt, flaxande med armarna, gav nog inget bildskönt löpsteg.
Nu på lördag är jag upptagen, men nästa vecka är jag på plats igen både tisdag och lördag.
När nästan alla gått igår sa Marcus att det kommer att bli en miniclinic i Västerås den 31 oktober. Tyvärr är jag bortrest då.
1951 • Västerås
#6
1 oktober 2009 kl 12:11
Gilla
Hans!
Eftersom du är sammankallande till veckans aktiviteter, kunde vi inte skjuta på starten lördagar så man hinner in med grejjerna hos F&S, t.ex. kl. 09:15 nästa lördag?
/Anders
Hans A
1967 • Västerås
#7
1 oktober 2009 kl 12:15
Gilla
Det är medlemmarna som bestämmer, vad alla vi vill ha så blir det.
Jag uppmanar alla berörda att säga sin åsikt.

Ska vi köra 9:15 kommande lördagar
eller 8:45?

Jag sammanställer alla åsikter så fattar vi beslut senare!
Alf Englund
1957 • Västervik
#8
1 oktober 2009 kl 13:09
Gilla
Eftersom jag kommer ombytt till F&S räcker det för mig att få ställa in väskan i omklädningsrummet. Jag kan tänka mig att sticka iväg 9.05 från F&S. Så om det är några som tycker att 9.15 är för sent kan 9.05 vara en kompromiss. Hur som helst röstar jag för start efter kl 9.

För de som vill duscha på Friskis och eventuellt prova på löppass med F&S är Fackelloppet ett ypperligt tillfälle. Då kan man skaffa medlemskort kombinerat med joggingkort för 100:- fram till juni 2010.
Hans A
1967 • Västerås
#9
1 oktober 2009 kl 13:18
Gilla
Jag håller med Alf, strax efter 9:00, det tycker jag.
Bo Johansson
1960 • Frösön
#10
1 oktober 2009 kl 20:12
Gilla
Jag röstar också för 9.05, en bra kompromiss.
Däremot vet jag inte om jag kommer denna lördag, efter 3 veckor halsont och 2 veckor ryggont har jag nu fått en rejäl förkylning. Inte mycket till ordnad träning än i höst.
1974 • Västerås
#11
1 oktober 2009 kl 21:56
Gilla
9:05 låter som en bra kompromiss tycker jag också. Jag vet inte säkert om jag kommer på lördag men jag hoppas det.
Hans A
1967 • Västerås
#12
1 oktober 2009 kl 22:00
Gilla
Mycket tveksam till Lördagspasset, ska provspringa lite imorgon, vi får se. Är det någon som tänker gå ett långpass?
jenny eliasson
1971 • Västerås
#13
1 oktober 2009 kl 22:20
Gilla
9.05 låter bra tycker jag också. Jag har inte bestämt mig om jag kommer på lördag men jag tror det.

Det var väldigt synd att den där mini cliniken ska bli den 31 okt. Den 30 åker jag till NY och det är väl fler med mig.

/Jenny
1956 • Fagersta
#14
2 oktober 2009 kl 07:43
Gilla
Hej Jenny vi från Norberg åker redan den 27 okt, vi en träff kl 18 lördag kväll utanför Pastapartyt /// Pelle/Jenny/Stefan/Johan/Gabby...
Bosse kommer oxå han känner du eller hur...
Hans A
1967 • Västerås
#15
2 oktober 2009 kl 17:28
Gilla
Inget lördagspass för min del, kan man knappt gå ska man nog undvika att springa 3 mil. Jag vet att det kan verka lite mesigt men det är smällar man få ta. Lycka till alla riktiga löpare som inte viker ned sig som undertecknad!
jenny eliasson
1971 • Västerås
#16
2 oktober 2009 kl 21:11
Gilla
Är det någon som ska springa imorgon?

Pelle, jag dyker förhoppningsvis upp i NY. Hoppas vi hinner ses innan så jag vet vem jag ska hålla utkik efter. Jag missade ju er på Lidingö, träffade bara Hasse, Bosse och några till. Hade tänkt åka med er buss men jag passade på att hälsa på kompisar i Stockholm

/Jenny
1986 • Västerås
#17
3 oktober 2009 kl 09:26
Gilla
Det blev inte ändrat till 09:05?

Va inte mycket folk där vid 09:00 i alla fall...
Hans A
1967 • Västerås
#18
3 oktober 2009 kl 10:30
Gilla
Anders Blads första kommentar gällde om vi kunde ändra till strax efter 9.00 nästa lördag! Olyckligt om det blev missförstånd idag!
Bara att kämpa på, snart ska väl både tid och rum ha satts sig så att vi får koncentrera oss på det roliga, springa tillsammans i ur & skur!

Kämpa på alla löpglada :-)
Joacim Ålebo
1968 • västerås
#19
3 oktober 2009 kl 12:37
Gilla
jah... tänk om man läste ordentligt...rasmus såg dig inte därvid nio...synd vi missa varandra.Nu blev det 2,10 löpning i långsamt tempo.Någon som ska springa sum på lördag den 10..??
// jocke
Hans A
1967 • Västerås
#20
3 oktober 2009 kl 15:14
Gilla
Har har haft SUM inplanerat hela säsongen men skada sätter definitivt stopp nu, tyvärr :-(.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.