annons
Löpning • Träning • 16 inlägg • 369 visningar •

Västerås Löparklubb, V42, 13/10 & 17/10

Hans A
1967 • Västerås
#1
•
10 oktober 2009 - 20:25
Gilla
Denna vecka kör vi träning på tisdag och lördag enligt:
Tisdag 19:30, Löpteknikträning med Markus Stålbom, samling utanför F&S på Björnövägen.
(endast för medlemmar, se information på hemsidan)
Lördag 9:05, Långpass, samling utanför F&S på Björnövägen eftersom vissa byter om där.

Ni som inte tänker delta i teknikträningen men ändå tänker träna på tisdag kan väl skriva i tråden här och komma överens om tid och plats. Vill någon medlem ha träningssällskap någon annan dag i veckan så är det bara att ställa en fråga i den här tråden.

Mvh
Hans Andersson Västerås Löparklubb
Hans A
1967 • Västerås
#2
•
11 oktober 2009 kl 17:44
Gilla
Jag dyker upp på tisdag!
Kerstin R
1974 • Västerås
#3
•
11 oktober 2009 kl 20:56
Gilla
Jag kommer också på tisdag!
Alf Englund
1957 • Västervik
#4
•
16 oktober 2009 kl 13:10 Redigerad 16 oktober 2009 kl 13:12
Gilla
Imorgon lördag är jag tyvärr upptagen. Men det kanske finns andra som är sugna på ett långpass.
På söndag vill jag tipsa om möjligheten för alla att gratis vara med på happeningen Fackelloppet. Jag kommer nog att springa ett antal varv.
Hans A
1967 • Västerås
#5
•
16 oktober 2009 kl 15:16
Gilla
Verkar dåligt med folk i morgon, kanske joggar jag med egna med då!
annons
David B
1970 • västerås
#6
•
16 oktober 2009 kl 18:34
Gilla
jag tänkte komma, kommer nån mer!?
David B
1970 • västerås
#7
•
16 oktober 2009 kl 18:41
Gilla
...vi är ju rätt många VLK´are nu, skulle vara kul om det dök upp nån som inte brukar vara med på lördagar...dyk upp vet ja så tar vi en lagom runda i lagomt tempo...så kom :oP
Bo Johansson
1960 • Frösön
#8
•
16 oktober 2009 kl 20:03
Gilla
Jag tänkte komma, det går väl bra, även om jag tillhör dom som brukar vara med på lördagar. Ett sista långpas inför NYC
David B
1970 • västerås
#9
•
16 oktober 2009 kl 20:13
Gilla
Bo, det är klart du ska komma, vem vet det kanske bara blir du och jag och då du ska ja nog ge dig en match eller två...men det skulle ju vara roligt om det kom några nya också så att vi blir en grupp eller hur...förresten har du läst det senaste i gästboken!? gör det :o)
Bo Johansson
1960 • Frösön
#10
•
16 oktober 2009 kl 20:41
Gilla
OK, jag såg gästboken vi får föhandla om det i morgon. Kerstin skulle komma också i varje fall enligt tråden och Hans dyker säker upp. Vi kanske inte behöver vänta på honom i mogon heller. :-)
annons
Hans A
1967 • Västerås
#11
•
16 oktober 2009 kl 22:07
Gilla
Jag försöker komma imorgon. Kerstin är bortrest, så hon kommer inte.
Robert Brinck
1967 • VÄSTERÅS
#12
•
16 oktober 2009 kl 22:13
Gilla
Planerar oxå att dyka upp. Minstingen är sjuk så ev. så blir jag hemma.
jenny eliasson
1971 • Västerås
#13
•
16 oktober 2009 kl 23:17
Gilla
Jag kommer nog oxå om jag orkar upp

/Jenny
Hans A
1967 • Västerås
#14
•
17 oktober 2009 kl 08:41
Gilla
Halllååå Jenny, vakna nuuu!
Nu ska vi ut och springa!
Mårten Hemström
1969 • Sala
#15
•
17 oktober 2009 kl 15:45
Gilla
Hoppas ni hade det trevligt! Jag hade ett långpass på 7 km igår här i Ransta! Långt för mig nuförtiden...:-)
annons
Hans A
1967 • Västerås
#16
•
17 oktober 2009 kl 16:36
Gilla
Tack för sällskapet, Jenny, Bosse, David, Robban och Henrik.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons