17 november 2014 kl 10:13
Spenderar ni mycket tid ihop?
Kanske du kan hålla i och pusha för att ni tränar tillsammans en dag i veckan? Så får ni lite tid tillsammans också.
En halvmara tror jag definitivt är för långt om de inte är väldigt träningsintresserade och bara inte riktigt kommit igång, annars är nog milen betydligt rimligare och utmaning nog!
Men löpning med övervikt sliter oerhört, vet jag altl för väl. Skulle också rösta för F&S ! Eller kolla av var deras vänner tränar?
Och så får du klippa och klistra lite inspirationsvideo eller nåt liknande med människor i deras ålder :)
Haruki Murakamis bok om löpning i adventspresent som uppladdning??
:)