annons

Löpning • Träning 16 inlägg • 467 visningar

Hans A

1967 • Västerås

10 oktober 2009 - 20:25

Västerås Löparklubb, V42, 13/10 & 17/10

Denna vecka kör vi träning på tisdag och lördag enligt:
Tisdag 19:30, Löpteknikträning med Markus Stålbom, samling utanför F&S på Björnövägen.
(endast för medlemmar, se information på hemsidan)
Lördag 9:05, Långpass, samling utanför F&S på Björnövägen eftersom vissa byter om där.

Ni som inte tänker delta i teknikträningen men ändå tänker träna på tisdag kan väl skriva i tråden här och komma överens om tid och plats. Vill någon medlem ha träningssällskap någon annan dag i veckan så är det bara att ställa en fråga i den här tråden.

Mvh
Hans Andersson Västerås Löparklubb

Hans A

1967 • Västerås

11 oktober 2009 kl 17:44

Jag dyker upp på tisdag!

Kerstin R

1974 • Västerås

11 oktober 2009 kl 20:56

Jag kommer också på tisdag!

Alf Englund

1957 • Västervik

16 oktober 2009 kl 13:10 Redigerad 16 oktober 2009 kl 13:12

Imorgon lördag är jag tyvärr upptagen. Men det kanske finns andra som är sugna på ett långpass.
På söndag vill jag tipsa om möjligheten för alla att gratis vara med på happeningen Fackelloppet. Jag kommer nog att springa ett antal varv.

Hans A

1967 • Västerås

16 oktober 2009 kl 15:16

Verkar dåligt med folk i morgon, kanske joggar jag med egna med då!

annons

David B

1970 • västerås

16 oktober 2009 kl 18:34

jag tänkte komma, kommer nån mer!?

David B

1970 • västerås

16 oktober 2009 kl 18:41

...vi är ju rätt många VLK´are nu, skulle vara kul om det dök upp nån som inte brukar vara med på lördagar...dyk upp vet ja så tar vi en lagom runda i lagomt tempo...så kom :oP

Bo Johansson

1960 • Frösön

16 oktober 2009 kl 20:03

Jag tänkte komma, det går väl bra, även om jag tillhör dom som brukar vara med på lördagar. Ett sista långpas inför NYC

David B

1970 • västerås

16 oktober 2009 kl 20:13

Bo, det är klart du ska komma, vem vet det kanske bara blir du och jag och då du ska ja nog ge dig en match eller två...men det skulle ju vara roligt om det kom några nya också så att vi blir en grupp eller hur...förresten har du läst det senaste i gästboken!? gör det :o)

#10

Bo Johansson

1960 • Frösön

16 oktober 2009 kl 20:41

OK, jag såg gästboken vi får föhandla om det i morgon. Kerstin skulle komma också i varje fall enligt tråden och Hans dyker säker upp. Vi kanske inte behöver vänta på honom i mogon heller. :-)

annons

#11

Hans A

1967 • Västerås

16 oktober 2009 kl 22:07

Jag försöker komma imorgon. Kerstin är bortrest, så hon kommer inte.

#12

Robert Brinck

1967 • VÄSTERÅS

16 oktober 2009 kl 22:13

Planerar oxå att dyka upp. Minstingen är sjuk så ev. så blir jag hemma.

#13

jenny eliasson

1971 • Västerås

16 oktober 2009 kl 23:17

Jag kommer nog oxå om jag orkar upp

/Jenny

#14

Hans A

1967 • Västerås

17 oktober 2009 kl 08:41

Halllååå Jenny, vakna nuuu!
Nu ska vi ut och springa!

#15

Mårten Hemström

1969 • Sala

17 oktober 2009 kl 15:45

Hoppas ni hade det trevligt! Jag hade ett långpass på 7 km igår här i Ransta! Långt för mig nuförtiden...:-)

annons

#16

Hans A

1967 • Västerås

17 oktober 2009 kl 16:36

Tack för sällskapet, Jenny, Bosse, David, Robban och Henrik.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons