annons
Löpning • Träning • 550 inlägg • 33223 visningar •

100 mil år 2023

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
•
27 december 2022 - 12:07
20 Gilla
Häng med i stora pepptråden för 100 mil år 2023!

Välkomna att peppa och delge resultat i strävan att nå målet 100 mil under år 2023!

Vi hjälps åt att nå våra mål!

Kram,
Jenny
< < < 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > > >
Hans Persson
1966 • Bräcke
#241
•
4 april 2023 kl 07:44
2 Gilla
Krya på dig !
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#242
•
5 april 2023 kl 07:48
4 Gilla
Krya på dig Rosemarie! Hoppas att det i alla fall går över snabbt nu!

Grymt starkt Hans!

Jag är imponerad av er alla! Alla verkar kämpa på efter sin förmåga och siktar mot målen! Så kul att se!

Kämpa!

Kram,
Jenny
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#243
•
11 april 2023 kl 09:58
2 Gilla
Tack för alla glada tillrop. Nu siktar vi framåt:)
Annica Kaufeldt
1973 • Stockaryd
#244
•
19 april 2023 kl 17:35
5 Gilla
Gnetar på, har halkat efter lite men 15km bör jag kunna knapra igen ganska snart!

Det är ju väder nu ju! Sol!

Helt underbart!
jonas olsson
1978 • kungsbacka
#245
•
19 april 2023 kl 20:55
7 Gilla
efter en bedrövlig februari ( influensa, massa vab) och en lite skadeperiod i april så kommer snittet bli 11 mil per månad än så länge.
helt makalöst bra, det trodde jag aldrig.
tuffar på med långpass, vanliga distanser och vila. får man vara skadefri och få med sig hälsan så kommer det att gå. 100 fu+#-ng mil på ett år, helt sjukt.
annons
Hans Persson
1966 • Bräcke
#246
•
20 april 2023 kl 06:26
9 Gilla
Hejsan alla. Hoppas löpning, övrig träning och livet i stort flyter på för er alla. För egen del går det lite trögt. Vårvärmen har kommit och med den försvann alla snö på en vecka. Det betyder högtryck på jobbet, och efter en dag med röjsågen så är jag inte så kaxig på kvällarna.
Känner mig lite ynklig faktiskt när jag tackar nej till sambons glada tillrop "kom igen, nu kör vi ett varv i Sjöslingan".
Samtidigt vet jag att jobbet gör att jag faktiskt kan genomföra flera längre lopp varje sommar. Det går inte så snabbt men det funkar.
Till helgen hoppas jag på många mil då jag åker till Täby för en Backyard. Skall testa min nya energiplan. Princesstårta, blåbärssoppa och Resorb.... Mums.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#247
•
20 april 2023 kl 08:36 Redigerad 20 april 2023 kl 08:36
5 Gilla
Hör ni, snyggt jobbat allihopa!

Själv gnetar jag på trots pollenelände och värme, men ändå så glad och längtar till löpningen!
De senaste tre-fyra passen har jag börjat hitta tillbaka till avslappnat löpsteg och då känns kroppen fräschare efteråt och trots att jag tar det lusigt lugnt så går det fortare än på länge! Känslan när jag börjar hitta tillbaka till det forna löpsteget, löpsteget från innan alla skador - den känslan är god! Nu ska jag bara träna upp mig, behålla löpsteget OCH vara skadefri!

PS: Som en sidonot - min ploggastreak pågår, igår var det dag 30 av 41 och totalt har jag plockat upp 154,95 kg skräp och tagit mig 63,78 km, mestadels gående. Igår blev det 10,3 kg skräp... DS

Kram,
Jenny
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#248
•
20 april 2023 kl 17:07
3 Gilla
Lycka till Hans. Spännande med din energiplan.

Heja dig Jenny! Attans vad skräp du hittar. Glad att det sällan finns skräp här i skogen.

Själv funderar jag på att kanske spring/gå Göteborgsvarvet. Jag är definitivt inte i form efter coviden att springa hela. Vad tror ni?

Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#249
•
20 april 2023 kl 20:31
3 Gilla
Kan bli tufft på Varvet, det är ju asfalt i över 2mil. Du kan ju gå-jogga vartannat sakta men lär göra pnt dagen efter. Nja, jag skulle låta bli trots den härliga feststämningen😃

Hans!: energiplan låter intressant, låt höra efteråt hur det funkade.

För min del har löpningen legat nere ett tag pga gubbvader o mortons neurom, nu känns vaderna ok o ska försöka få några löp km under helgen.
Hans Persson
1966 • Bräcke
#250
•
23 april 2023 kl 10:37
10 Gilla
TEC Backyard avklarad. Gick väl inte helt som jag hoppats. Blev 16 varv. Energiplanen får jag fundera vidare på. Fick ihop 10 mil så det känns ändå bra.
annons
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#251
•
23 april 2023 kl 11:05
2 Gilla
16 varv är riktigt bra! Grattis.
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#252
•
23 april 2023 kl 11:31
2 Gilla
16 varv är bra! Bra jobbat!
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#253
•
23 april 2023 kl 12:21
1 Gilla
Hans P - gryyyymt! 🧡

Kram,
Jenny
Hans Persson
1966 • Bräcke
#254
•
23 april 2023 kl 16:03
1 Gilla
Klart du fixar varvet Rosmarie. Gå, jogga och spurta i den takt du känner för. Lycka till.
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#255
•
23 april 2023 kl 17:09
Gilla
Energiplanen, vad det den som ställde till det?
annons
Hans Persson
1966 • Bräcke
#256
•
23 april 2023 kl 17:33
Gilla
Nej det tror jag inte. Grundade med en Budapeststubbe till lunch. Lite prinsesstårta efter några varv. Blåbärssoppan funkade bra liksom Resorb. Kändes lite bökigt bara.
Jag tar tacksamt emot förslag på energi bara det inte är gels.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#257
•
23 april 2023 kl 17:53
Gilla
Tuttifrutti-godis, gelehallon eller ahlgrens bilar. Består av ca 90% socker.
Sen finns det även bars av olika märken som är bra.
Sportdryck?
Hans Persson
1966 • Bräcke
#258
•
23 april 2023 kl 18:13
Gilla
Godis äter jag ju varje dag så det skulle kanske funka. Dom hade faktiskt Ahlgrens bilar på TEC igår. Bars nja. Sportdryck fungerar men får nog inte i mig tillräckligt.
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#259
•
23 april 2023 kl 22:18
1 Gilla
De e u inte som på cykel då man kan äta en middag o på igen(Vättern). Bertil Järlåker sprang ju Runt Vättern o kunde äta barkis med korv i springandes, kan det var nåt?😁
Hans Persson
1966 • Bräcke
#260
•
24 april 2023 kl 09:26
Gilla
Korv i all ära men efter att ha haft korv och makaroner i min mattermos i princip dagligen i 30 år så går det tyvärr bort.
< < < 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons