annons

Löpning • Löparkompisar & kontakt 48 inlägg • 6202 visningar

Bo Johansson

1960 • Frösön

17 maj 2009 - 22:31

Sala 27 juni - Långpass med bad och grill vid Måns-Ols

Det blir ett nytt försök med Gruvdammsrundan, den 27 juni, evt med en extra tur vid Järndammen. Vi startar från badet vid Måns-Ols, evt. familjemedlemar som inte vill springa alls eller kanske lite kortare kan njuta av badet. Vi tar med oss grill mm som vi kan njuta av efter några mil i Salaskogarna. Det blir start på eftermiddagen, men vi bestämmer tid senare. Om jag inte lycks övertala SMHI att fixa OK väder kanske vi flyttar till en annan dag.
Ni som hakar på detta, skriv en rad...

#21

Hans A

1967 • Västerås

9 juni 2009 kl 09:25

Vi kanske kan lägga starten lite senare för att öka chanserna att Kerstin kan komma med?
För det borde väl öka dina chanser Kerstin?

#22

Kerstin R

1974 • Västerås

9 juni 2009 kl 12:09

En timme senare gör inte så stor skillnad om jag har varit vaken hela natten. Eftermiddag hade fungerat för då hinner jag ju sova ut ordentligt men jag föredrar ju också i vanliga fall att springa på förmiddagen så kör ni vid 9.30 och kan jag hänga med så gör jag det.

#23

Jessica Nordström

1974 • Ransta

11 juni 2009 kl 22:47

Vad kul.... typiskt bara att brorsan ska flytta just denna helg.. Jag skulle väldigt gärna vilja hänga med... Kanske nu när passet är på morgonen, men hinner i så fall inte grilla. Ska kolla av hemma lite. Får återkomma veckan före.

#24

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

12 juni 2009 kl 08:06

Kommer nog också vara tvungen att hoppa över grillningen. Måste vara tillbaka till Enköping kl15.

#25

Jonas Wincent

1970 • Sala

15 juni 2009 kl 13:57

Kul att vi verkar bli några fler den här gången, hoppas på fler Salabor. Jag har ett strulande knä men det är ju ett tag kvar så det ska nog funka.

annons

#26

Bo Johansson

1960 • Frösön

21 juni 2009 kl 22:34

På lördag är det dags för utflykt med Västerås Löparklubb: Långpass, bad och grillning vid Måns-Ols i Sala.
Program:
Avresa 9.30 från parkeringen vid F&S Rocklunda
Start på långpasset ca kl 10 från Måns-Ols i Sala för dom som kommer direkt dit.
Bad, kortare turer eller vad man vill för dom som inte följer med på hela passet.
När alla är tillbaka grillar vi gemensamt vid badet, var och en tar med det man vill ha. Någon kan säker få plats på någon annans grill men bra om flera har med grill.
Bekräfta helst vilka som kommer, speciellt om ni kommer till samlingen vid F&S så vi vet när all är där.
Anmälda och evt anmälda är....
Bo J
Hans A
Jonas W, Sala
Kerstin R
Robert B
Jonas W, Enköping
Jan S
David B
Mårten H (i en flyttpuas?)
Alf (om något annat blir inställt)
NIklas E
Jessica N (om hon får "ledigt")
Några fler Salabor?
Tone Ö?

Länk till en karta över rundan.... http://www.sala.se/Global/1%20SALA%20KOMMUN/kff-gruvdammskarta.pdf
Eftersom vi startar vid Måns-Ols och inte i stan, kanske vi förlänger lite med något spår vid Järndammen, men det bestämmer vi på plats.

Sol är beställt, så dom som badar får det bra, det blir kanske lite för varmt i skogen så ta med gott om vätska.

//Bosse

#27

Alf Englund

1957 • Västervik

22 juni 2009 kl 09:21

Något annat blir inte inställt. Tågbiljetten till Göteborg är bokad och sammanträdet blir av. Hoppas att ni får en bra dag.

#28

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

23 juni 2009 kl 08:56

Jag och familjen kommer till parkeringen vid Rocklunda. Är nämligen inte helt säker på var i Sala vi ska vara.

#29

Jessica Nordström

1974 • Ransta

23 juni 2009 kl 10:40

Tyvärr måste mitt flyttgäng vara i Sthlm kl 10.00, så det blir svårt att vara med. Lika bra det kanske, flytten går från tredje våningen utan hiss, så det är nog bra att inte vara alltför trött innan..! Är gärna med ngn annan gång..

#30

Robert Brinck

1967 • VÄSTERÅS

23 juni 2009 kl 13:10

Jag kommer tyvärr inte. Har fått förhinder.
Hoppas ni får en toppendag!!!

annons

#31

Pär Muhr

1972 • Västerås

25 juni 2009 kl 08:56

Jag planerar att komma men jag ser tusen orsaker till att det kan skita sig. Hoppas att det löser sig för jag behöver verkligen ett långpass och lite inspiration att börja träna igen.

#32

Mårten Hemström

1969 • Sala

25 juni 2009 kl 11:13

Jag kommer hemskt gärna om jag får barnvakt. Mona börjar jobba igen på lördag, men mina föräldrar kommer upp, så jag kanske kan lösa problemet med dem. Jag gör som Kerstin och hör av mig på morgonen. Det låter jättemysigt!

#33

Bo Johansson

1960 • Frösön

25 juni 2009 kl 19:15

Pär - inga ursäkter nu det är bara att göra slag i saken, ett varmt och skönt pass igen precis som i Stockholm.
Jonas (Enköping) - du får gärna komma förbi Rocklunda men om du vill slippa omvägen så hittar du lätt Måns-Ols. Precis vid norra utfarten från Sala på gamla Rv70 finns en skylt till Måns-Ols med bad och mat mm. Det är bara 300 m in till vänster från Rv70.

#34

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

26 juni 2009 kl 09:55

Ok, då dyker jag upp där vid 10:00 istället.
Såg på kartan att det inte var så svårt att hitta.
Var nånstans där träffas vi? vid parkeringen?
/jonas

#35

Jonas Wincent

1970 • Sala

26 juni 2009 kl 10:41

Mitt knä krånglar som tusan, jag vet inte om det klarar en hel runda. Jag kanske dyker upp och följer med en bit beroende på hur det känns. Ses 10.

annons

#36

Pär Muhr

1972 • Västerås

26 juni 2009 kl 21:36

Hoppas att jag får åka med någon. Jag är på Rocklunda med mat och badkläder 09.30 men har ingen bil.

#37

Hans A

1967 • Västerås

26 juni 2009 kl 21:47

Jag har bil men ingen mat, så det går nog att ordna med skjuts ;-)
Mikael A kommer också.

#38

Pär Muhr

1972 • Västerås

26 juni 2009 kl 21:58

Ska jag ta med mat så det räcker till dig? Jag handlar i morgon bitti.

#39

Hans A

1967 • Västerås

26 juni 2009 kl 21:59 Redigerad 26 juni 2009 kl 22:03

Det behöver du inte, det går säkert att köpa något att äta i Sala!
Kul att du kommer med Pär.

#40

David B

1970 • västerås

26 juni 2009 kl 23:28

Är det någon som bara ska till sala och springa för att sen åka hem?!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons