Löpning Om jogg.se 17 inlägg 2492 visningar

hur förbättrar vi "övrig träning" ?

1976 • Alingsås
#1
10 november 2010 - 21:59
Gilla 
Halloj alla joggers

Har det senaste fått in lite förslag och önskningar på hur vi kan förbättra funktionen "övrig träning". Vi tycker detta är en bra början men tar gladeligen in mer synpunkter och idéer.

Så fyll gärna på med vad och hur vi vill registrera all den träning vi sysslar med vid sidan av löpningen.

tack på förhand och kämpa på!
1973 • Bollebygd
#2
10 november 2010 - 22:13
Gilla 
Jag har svårt att lägga in mina raska promenader under rubriken gång. Vill absolut inte att folk ska tro att jag är ute och höftvickar under varningshot ;-)
Alltså en rubrik för promenader...
1973 • Bollebygd
#3
10 november 2010 - 22:13 Redigerad 10 november 2010 - 22:22
Gilla 
Om nu raska promenader alls ska räknas som träning...
1957 • Växjö
#4
10 november 2010 - 22:25
Gilla 
Jodå, iaf som bra återhämtning och ibland som rehab.
Rehabträning kanske ska vara en punkt?
Martin Lind
1980 • Uppsala
#5
10 november 2010 - 23:08
Gilla 
Rörlighetsträning/smidighet som yoga (och seriös stretch) känns inte riktigt som det passar bland bodypump och annan typ av gruppträning, så det vore bra med en eget kategori.

Kajak/rodd är en annan kategori jag saknat, där man vill lägga in både distans och tid (frågan är om det är knop som man ska få ut medelhastigheten i...)

Promenad/vandring är ju en slags motion det med, som skiljs från gång bla på pulsnivån (gångare har löparpuls). Att promenera en timme om dagen eller vara på fjällvandring förbättrar konditionen och skulle kunna anses vara träning.
Mia Emilsson
1966 • Trollhättan
#6
11 november 2010 - 05:52
Gilla 
Jag skulle bli glad om ni tog med crosstrainer under övrigt.
1978 • Gävle
#7
11 november 2010 - 06:49
Gilla 
Det vore bra om man kunde se total träningstid i veckosummeringen. Nu finns den bara i tabellen med månaderna.
Katten
1967 • Hemma
#8
11 november 2010 - 07:10
Gilla 
Promenadjogg = snabb promenad
Magdalena
1972 • Tumba
#9
11 november 2010 - 09:48
Gilla 
Håller med Mia Emilsson. Crosstrainer vill jag att ni har med på övrig träning. När jag kör inne på gymmet så kör jag ofta på crosstrainern.
1974 • Göteborg
#10
11 november 2010 - 10:15 Redigerad 11 november 2010 - 10:19
Gilla 
Instämmer med förslaget rodd(maskin).

Fast det kan ju lätt bli ohanterligt om en miljon olika övriga träningsformer ska läggas till. Om fokus är på löpträning (vilket är rimligt på en site som heter jogg.se), kanske man ska ha lite mer svepande formuleringar i stil med "alternativ aerob träning", eller "konditionsmaskin".
Cecilia Önnhall
1977 • UMEÅ
#11
11 november 2010 - 13:23
Gilla 
Jag skulle gärna vilja ha möjlighet att koppla den övriga träning jag kör efter löpning (dvs ofta styrka / core / löpskolning) till löpningen utan att det ser ut som två olika pass på samma dag. tycker att det är svårt att ha överblick över träningen när det räknas som och ser ut som två olika pass. kanske en petitess, men jag gillar att bokföra min träning! skulle också uppskatta om löpskolning fanns som val under övrig träning.
1956 • Falköping
#12
11 november 2010 - 15:20
Gilla 
Kan det inte vara en ruta för Träningsform/typ där man själv skriver i vad man gjort?
Då blir ju träningsdagboken ännu mer personlig och som man själv vill ha den.
C T
1990 • Ljungby
#13
11 november 2010 - 16:48
Gilla 
Håller med Stefan! Ett antal förvalda alternativ, sedan "Övrig träning" Där man själv kan skriva i.
Fredrik Sjögren
1974 • Mölndal
#14
11 november 2010 - 16:51
Gilla 
Inlines skulle jag vilja ha som träningstyp.
Pär W
1967 • Skellefteå
#15
11 november 2010 - 20:07
Gilla 
Kajak har jag saknat.
Lena M
1961 • Sundbyberg
#16
11 november 2010 - 20:20
Gilla 
Jag vill inte ha en jättelång lista med alterntiv att scrolla igenom varenda gång, jag tycker det är jobbigt redan nu. Jag vill hellre fylla i de former jag tränar och ha bara dem i min lista.

För mig går det i perioder. På sommaren vill jag kanske ha löpning, simning, cykling och promenader. På vintern vill jag ha löpning, cirkelträning, spinning. I vissa perioder vill jag även ha dans. Osv osv.
1961 • Göteborg
#17
11 november 2010 - 20:46
Gilla 
Håller med om att det inte ska vara en lång drop down-lista, utan det bästa skulle vara om man själv kunde skriva in träningstyp. Dessa "egeninskrivna" träningstyper skulle visas i listan nästa gång, gärna sorterade så att den som är oftast använd kommer överst och sedan i fallande skala. Denna möjlighet skulle gärna kunna finnas även på de befintliga träningsformerna löpning, cykel, simning osv och inte bara på övrig träning.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.