Löpning • Träning • 2 inlägg • 1921 visningar •

Kramp vid långsam löpning

Mattias Olsson
1980 • Harbo
#1
•
18 april 2011 - 20:27
Gilla
Hallå

Jag funderar lite över mina vader. När jag springer långsamt så får jag nästan jämt kramp i vaderna (mest vänster), men när jag springer intervaller så får jag inga känningar alls.

Förslag på träning för att bli av med detta mottages mer än gärna, då det börjar bli lite tröttsamt att vaderna ger upp långt innan det börjar bli jobbigt.
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#2
•
18 april 2011 kl 20:39
Gilla
spring fortare?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.