Löpning Träning 4 inlägg 3317 visningar

Vad räknas som långpass?

Helena A
1976 • Norrköping
#1
23 mars 2012 - 13:09
Gilla
Ja, alltså finns det någon "officiell" gräns för hur många km ett pass ska vara för att få kallas långpass?
Camilla Green
1982 • Linköping
#2
23 mars 2012 kl 13:22
Gilla
Jag anser att det är efter ens egna kapacitet, alltså vad du anser är långt. Det förändras ju ju längre man börjar springa. Vad som en gång var ett långpass kanske senare är mer ett vanligt distans.
Mattias Jägstedt
1973 • Halmstad/Gullbranna
#3
23 mars 2012 kl 13:22
Gilla
Nej, det gör det inte. :)
Det är väldigt individuellt, själv skulle jag nog kalla allt över 15 för långpass.
Magnus Bodin
1967 • Lund
#4
23 mars 2012 kl 13:24
Gilla
Allt beror nog på vad det sätts i relation till. Men 1.5-2h är nog en ganska bra måttstock. Tiden är viktigare än distansen, enligt min mening.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.