intervall träning

Brukar köra intervall träning minst 1 gång i veckan funderar nu på vilket som är bäst. Gå eller jogga lätt mellan topparna?

Annelie

1971 • Skövde

3 september 2012 kl 21:07

http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=24942
Här finns lite tankar och erfarenheter

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons