Hur ska jag lägga upp min fortsatta träning?

Jag har under detta året följt ett av träningsprogrammen för halvmaran på marathon.se för att träna upp mig inför GB-varvet. Varvet gick ju bra men nu undrar jag hur jag ska fortsätta träna. Har ju under våren varit skönt att följa ett program och hela tiden varit trygg i att man tränar rätt och därmed sett/känt sina framsteg. Så nu undrar jag hur ni andra gör för att hålla löpningen igång och sakta men säkert bli starkare/snabbare/bättre?

SuperGunnar

1983 • Lund

29 maj 2008 kl 17:42

Ptja det finns ju fler halvmaror att satsa på om du gillade distansen.
Prinsens Minne i Halmstad är väl inte så långt att åka för dig? Loppet går i augusti och då hinner du nästan köra igenom ett till träningsprogram över sommaren.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons