Sendrag/pirrande känsla vader/underben

Hej!

Jag har under en tid haft återkommande (varje dag) sendrag/pirrande känsla i vaderna/underbenen. Får även sendrag i tårna rätt ofta och när jag ska sova för natten kan det pirra/sticka i vader och underben. Är noga med att strecha vaderna efter varje löppass, både insida och längre vad muskeln. Någon som vet vad detta kan bero på?