Du som sprang kungsholmenrunt idag ca 11,40?

Turades om att dra med en kille med blå tröja, gröna skjorts och orange adidas skor i ca 5km idag längs kungsholmstrand samt Norr mälarstrand.

Det gjorde mig löpträning bättre/roligare!

Tack för det!

Peter P

1965 • Kungsholmen

28 augusti 2013 kl 12:43

Jag gissar att andelen löpare/joggare som vistas här på jogg är ca 1 promille så du har verkligen tur om du får träff :-)

Själv sprang jag i kapp med en snabb tjej längs Norr Mälarstrand i måndags kväll. Vi höll ca 4:40-tempo och hon fortsatte över till Tegelbacken. Tack för draghjälp. Det finns alltid någon att tävla med längs Kungsholms stränder :-)

1977 • Vendelsö

28 augusti 2013 kl 12:47

Peter: Jag vet men värt ett försök:) Skulle vara nice att få den extra pushen en gång i veckan :).

Alltid kul att presas lite extra.

/Jonas

Peter P

1965 • Kungsholmen

28 augusti 2013 kl 12:55

Kollade in din träningsdagbok Jonas :-)
Ovanligt upplägg att köra samma sträcka i ungefär samma tempo nästan jämt! Fungerar det bra för dig? Du är ju riktigt snabb så jag antar att det gör det.

1977 • Vendelsö

28 augusti 2013 kl 14:11

:) japp det fungerar bra. Skulle dock vilja ha flera rundor när jag springer på lunchen men har inte orkat ordna det ännu.

annons

Kristina Sörensen

1960 • Sundbyberg

28 augusti 2013 kl 18:03

Måste man "ordna" rundor? :-)

Martin Andersson

1978 • Bergshamra

28 augusti 2013 kl 19:57

Jonas: Jag jobbar vid Stadshagen och brukar ibland springa längs med vattnet vid Huvudsta. Vänder man vid Sundbyberg så blir det ca 1 mil.

1977 • Vendelsö

28 augusti 2013 kl 21:34

Kristina: nä men jag behöver det :)

Martin: Det ska jag kolla upp. Har så dålig koll så jag måste kolla på en karta ;).

Kristina Sörensen

1960 • Sundbyberg

28 augusti 2013 kl 22:01

:-)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons