annons

Löpning • Träning 239 inlägg • 21539 visningar

Petter Bogren

1967 • Danderyd

5 januari 2014 - 15:10

PB- tråden 2014 !

Nytt år, nya personbästa!
Även andra grenar än löpning får plats tycker jag.

Gjorde idag 2 km SkiErg på 9:15 på intervall 2 av totalt 3 st.

Andreas B

1975 • Norrköping

5 januari 2014 kl 16:06

Härligt!
Själv slog jag pb på milenspåret i vrinneviskogen idag. 46.56 var det gamla och 46.16 lyder det nya. Skönast är dock att det gamla var satt på en tävling och det nya på ett vanligt distanspass som råkade gå fortare än planerat !

Petter Bogren

1967 • Danderyd

5 januari 2014 kl 16:21

Bara att gratulera till den goda starten på året!

Ulrika Allansson

1972 • Hammarby Sjöstad

5 januari 2014 kl 18:42

Grattis till era personbästa!! Gjorde också pb på milen idag, 56,12 på Topploppet i somras, som nybakad löpintresserad. Idag, på en nerkortad löprunda pga tidigare vintersjuka, gjorde jag milen på 54,24. Härligt!!

Petter Bogren

1967 • Danderyd

5 januari 2014 kl 20:02

Oj, det var inte dåligt!
Stora förbättringar.
Finns mer potential månne...

annons

Ulrika Allansson

1972 • Hammarby Sjöstad

5 januari 2014 kl 21:07

Tack för det :-) Ja, vi får väl se, är taggad till tänderna iaf. Ser fram mot en halvmara 2014 någonstans i vårt avlånga land. Håller tummarna för barmark i år, till mångas förtret, men det passar mig utmärkt ;-)
Lycka till du/ni med under 2014

Andreas B

1975 • Norrköping

5 januari 2014 kl 21:25

Alltid härligt att läsa om personliga segrar. Grattis!

Johan Kling

1984 • Stockholm

6 januari 2014 kl 01:12

Lyckades också börja året med ett tränings-PB. 45:52 på en 9,4 kilometers-slinga som jag brukar använda för att kolla formen ibland. Krossade mitt tidigare bästa som låg på 48:31. Brukar inte bry mig så mycket om tiderna på träning men ibland blir man ju bara för glad för att ignorera det :)

Bra jobbat ni andra också.

Andreas Lindholm

1973 • Växjö

6 januari 2014 kl 07:37

Satte ett PB i självdisciplin på årets första dag. 20 km med 147 bpm i snittpuls. Det var mitt svåraste PB hittills för jag har så svårt för att behålla låg fart när jag är pigg.

#10

Andreas B

1975 • Norrköping

6 januari 2014 kl 08:55

@ andreas lindholm: måste nog säga att jag värderar ditt PB högt!
Jag har många gånger tänkt att jag ska ta ett LongSlow pass, men det slutar alltid med "bara en farthöjning"....! sen är det kört =)

annons

#11

Johan Hansson

1981 • Gävle

6 januari 2014 kl 12:46

Hemlingby 5km på 22:13, det kändes dock inte bra på något vis så det ska gå att pressa rejält.

#12

Karibou

1976 • Sundbyberg

6 januari 2014 kl 14:27

Nytt PB på veckomängd: 131km (vecka 1)
Nytt PB på längsta långpass på träning: 39km

oj, och visst också nytt PB på högsta puls registrerad av min Garmin under dagens återhämtningspass: 242bpm :)

#13

Johan Hansson

1981 • Gävle

6 januari 2014 kl 14:38

Imponerande träningsmängd Karibou!

Undra hur hög puls Garmin kan mäta, räcker det till för dina tävlingar? ;-)

#14

Andreas Lindholm

1973 • Växjö

7 januari 2014 kl 07:13

Tack, exakt så har jag också gjort tidigare Andreas B. Tänkt, "bara lite fortare", och så har det gått på max till slut nästan.

#15

Johannes

1984 • Stockholm

7 januari 2014 kl 08:52

den 2 jan stakade jag 12,9 km på 60 minuter i Skierg (stakmaskin). Vasaloppsträning är smådryg utan snö:)

annons

#16

Petter Bogren

1967 • Danderyd

7 januari 2014 kl 12:57

Imponerande Johannes. Vilken belastning?

#17

Zingo Andersen

1974 • Lund

7 januari 2014 kl 16:23

Nytt PB på maran för ett par dagar sedan (4 jan) äntligen under 4h!!!

#18

Johannes

1984 • Stockholm

7 januari 2014 kl 17:16

Tack Petter! ingen aning:) Visste inte att det fanns reglage!

#19

7 januari 2014 kl 21:35

Detta inlägg har raderats

#20

Petter Bogren

1967 • Danderyd

7 januari 2014 kl 21:35

Jo, under hjulet på vänster sida sitter en blå tapp man kan sätta mellan 1-10. Man får verkligen lägga kinden i golvet för att se siffrorna. Hjulet är ursprungligen avsett för roddmaskin och då ser man siffrorna!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons