Löpning Träning 1 inlägg 2864 visningar

När det går tungt?

1969 • västerås
#1
27 januari 2017 - 20:19
Gilla 
Har jag bara sakta, sakta tränat ner mig eller är jag sjuk?

Gjorde någon runda i början av Januari på låga 5 min/km och kände mig stark. Idag fick jag slita, pressa mig själv för att klara 6 min/km.

Tittar man på siffrorna så ser det ganska lika ut, vad spelar 40 sekunder/km för roll ? .... men känslan idag var katastrofal.

Jag har svullna slemhinnor i näsan och blöder näsblod, varje runda men det är typiskt vinter enligt mig och jag känner mig inte förkyld.

Idag blev jag arg över kroppens svek, annars hade jag väl inte varit hemma ännu?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.