21 februari 2017 kl 19:45
Visst kan man tävla sig i form om man har en hyfsad grundträning i botten. Jag tillämpade det i många år när jag tävlade aktivt. Det gäller dock att bestämma till vilka tävlingar man vill toppa formen. Tävla gärna på lite "underdistans" ibland.
