Löpning Skador & Rehab 7 inlägg 483 visningar

Operation menisk/brosk

Karin Svensson
1965 • norrköping
#1
15 maj 2019 - 10:12
Gilla 
Hej!
För två dagar sedan slipades inre menisken till, samt även brosket i knäskålen.
Har artros grad 1, haft 7 äkta låsningar sedan november.
Nu rehab, om ej bättre efter sommaren ska knäprotes diskuteras.
Känner mig omtumlad. Grad 1, och ev protes!! Dr sa att en försämring kan ske raskt.

Min dröm nu är att uppfräschningen i knät har gjort mina besvär bra. Att jag kan fortsätta med mitt bästa, löpningen.
Får nog inse att maraton eran är förbi....

Men undrar nu om det finns någon mer som har liknande besvär och håller i löpningen?
Någon med knäprotes som springer? Men det är väl kontraindicerat?!

Hälsningar en lite låg ”tjej”!
Karin Svensson
1965 • norrköping
#2
17 maj 2019 - 23:23
Gilla 
Hej!
Finns det någon annan som klarar löpning trots artros?
Vet att det finns många äldre trådar på ämnet.
Karin
Oldboy
1952 • Danderyd
#3
17 maj 2019 - 23:42
Gilla 
Jobbigt läge - men det går att springa med artros i knäna, Björn Suneson är snart klar med sitt sjunde löp tvärsöver USA, han har artros i knäna och klarar löpningen med hjälp av flitig styrketräning.
suneson.se
Ge inte upp, Lycka till!
Karin Svensson
1965 • norrköping
#4
18 maj 2019 - 13:40
Gilla 
Tack Oldboy!
Du svarar så ofta och väldigt bra på olika frågor. Det känns som att de ortopeder dömer ut just löpningen. Känns jättetråkigt.
Ska kolla upp den mannen, låter oerhört peppande.
Oldboy
1952 • Danderyd
#5
18 maj 2019 - 16:25
Gilla 
Nu blir jag lite generad, men tack!
Du ska få ett bra svar till, efter Tim Noakes: Om en läkare säger åt dig att sluta springa på grund av en skada så byt läkare. Nu är artros inte någon löparskada men jag tror han hade hållit med , har hört om fler som har artros i knäna och springer. De styrketränar också.
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#6
18 maj 2019 - 17:42
Gilla 
Hej!
Tycker det låter knepigt att läkarna redan vid grad 1, vill ersätta ditt knä med en protes - om du har väldigt ont kan det ju i sig vara orsaken till en protesoperation.
Nu får man ju inte länka längre - men om du googlar på artos knäled gradering dyker en sida upp som heter "doktorn" med ett "com" efteråt - här avråds inte från löpning vid grad 1.
Visst kan försämring komma raskt - observera ordet "kan",
Själv har jag ingen artros i knäna (ännu) men måste stryrketräna lårmusklerna (utfall och spinning) för att kunna "stabilisera" knälederna (tappar ju muskelmassa med stigande ålder). Har dessutom börjat använda pronationsskor, för att benen skall slippa kompensera för "sladdriga" fotleder. Springer så slätt som möjligt - inga backiga motionsspår. Du har ju redan fått rådet att konsultera en annan läkare - sök en idrottsläkare - de brukar vara ortopeder och ifrågasätter inte varför folk vill spring. Fixa en kopia på röntgenbilderna och din journal som du kan ta med.
Karin Svensson
1965 • norrköping
#7
18 maj 2019 - 19:51
Gilla 
Tack snälla Oldboy och Ingrid.
Tycker också uttalandet var väl drastiskt.

Arbetar efter devisen att det här måste gå bra.
Hoppas snart vara igång igen med spinning, yoga och styrketräning.
Har nu löpvilat sedan augusti, men hoppas på återkomst även där.

Ska kika på era länkar. Tack!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.