Löpning Kom igång 26 inlägg 2310 visningar

Löpning på TV

1965 • Kungsholmen
#1
18 september 2021 - 10:40
19 Gilla 
Såg nyss ett andra löprelaterat inslag på nyhetsmorgon som irriterade mig. Häromdagen hade Sverige Springer ett inslag om att man borde göra Draken eller annan löjlig övning innan man springer och idag var det Petra Månström som rekommenderade diverse övningar som hon själv troligtvis ALDRIG gör innan ett löppass.
Jag förstår att TV4 vill ha mer "konkreta" tips än att sätt på dig skorna och spring men vem annan gynnar detta? Jag känner massor med folk som sprungit hela livet och inte konstrar till det, de bara springer. Det är ju charmen med löpning, så varför går dessa PTs med på att försvåra allt? Tala om att skjuta sig i forten och sätta upp trösklar! De ger ju bara soffliggarna ännu en anledning till att aldrig ens sätta på sig löpskorna. Jag vet, pengar och publicitet, men lite integritet får man väl ha?

Får mig att undra i vilka fler aspekter av livet vi får se samma floskler och osanna klyschor? När sväljer vi "sanningar" som s.k proffs kräks ur sig för att vi inte kan branschen? Borde ju ske dagligdags.

Nä fram för löpcoacher som är old school: "På med skorna och spring" men dessa vill ju inte synas på bästa sändningstid. De springer genom USA eller Tyskland med barnvagn :-D
< < < 1 2 > > >
Anders Svensson
1982 • Stockholm
#2
18 september 2021 - 14:24
3 Gilla 
Nu finns det väl ingen universell sanning som är facit? Minst lika irriterande, om inte mer, är alla som ska påtala hur ”fel” alla influencers och PTs har.
1984 • Skurup
#3
18 september 2021 - 14:33 Redigerad 18 september 2021 - 14:35
Gilla 
Det finns ju väldigt mycket löpare som inte BARA vill "ut och springa". Finns ju mängder med fördelar med att variera sig. Ser inte alls problemet med dessa inslag eller influencers

Finns ju dessutom massor med ruskigt duktiga löpare som inte bara springer.

Man behöver inte göra dessa övningar om man inte vill, men att kalla det tramsigt hjälper ju inte direkt soffliggaren det heller..
1978 • Linköping
#4
18 september 2021 - 14:58 Redigerad 18 september 2021 - 15:07
4 Gilla 
När det gäller just denna influencer så brukar jag tänka tvärtom så blir det ofta rätt bra:) Hon verkar överlag inte gilla löpning jättemycket, men har positionerat sig inom den nischen.
1967 • www.sapiens.se
#5
18 september 2021 - 15:00
3 Gilla 
Jag tänkte samma sak som du Peter men klarar i ärlighetens namn inte ens av att se den typen av inslag. Ska man satsa på att bli riktigt bra på löpning finns det mycket finlir att jobba med och många bra övningar som hjälper dig att hålla dig hel, lagom rörlig och ren. Inte minst för sittta-på-kontor-gänget!

Men snälla gör inte löpning till något med hög mental instegströskel om man tror att man måste_göra_en_massa andra saker än att faktiskt springa. Tålamod, tid i skorna och en uppsättning kläder efter väder kommer man rätt långt med. Men det finns ingen influensabusiness med det budskapet. :-)
Karin Svensson
1965 • norrköping
#6
18 september 2021 - 15:23
1 Gilla 
Skriver du endast för att provocera?
Jag tror inte att du följer Petra Månström i sociala medier eller lyssnar på de två poddar hon har. Här har du en kvinna som ser till helheten. Visst på med skorna och spring, funkar för väldigt många.

Men en stabil core, starka höfter, rygg etc är något de flesta av oss löpare behöver, men kanske prioriterar bort att lägga tid på. Hon ser till helheten, för ett långt löparliv.

Och Draken som den andra kanalen tog upp, har du ens provat den?
Balans mellan våra kroppshalvor inte dumt att lägga krut på.
Brukar inte irritera mig på inlägg, men det här kändes bara onödigt. MEN, vi blir alla saliga på vår egen tro.
Trots allt, fortsatt lycka till med din löpning👍🏼
1965 • Kungsholmen
#7
19 september 2021 - 12:24
7 Gilla 
Inte alls menat att provocera. Jag känner säkert mellan 50-100 löpare som sprungit i 10 år eller hela livet och 99,9% av dessa håller inte på med dessa onödiga komplicerade procedurer. De som napar på draken etc är de som snabbt hastar vidare till nästa innegrej. Det är väl ok men fungerar ju inte för den stora massan som skulle må bättre av att bara röra på sig. Tycker mest att det blir så fel när man slutar tänka ;-)
Ha det fint och spring snyggt!
Karin Svensson
1965 • norrköping
#8
19 september 2021 - 19:18
Gilla 
Ok!
Jag förstår inte ditt resonemang, men respekterar dina tankar.

Jag tänker mer att den stora massan som inte är van till löpning, snarare kör varannan lyktstolpe gå, varannan springa.

Finliret med balans och styrka tror jag kommer lite längre in i löparlivet.

Jag fortsätter med min älskade löpning. Och jag fortsätter även med min styrketräning och yoga. För min tro, om ett långt hållbart löparliv!
Vi kanske ses i spåret 🏃‍♀️
1961 • Oskarshamn
#9
20 september 2021 - 11:46
Gilla 
Nu blir man ju nyfiken på 🐉
1978 • Linköping
#10
20 september 2021 - 13:57
Svar på inlägg #9
1 Gilla 
Marklyft fast på ett ben:)
Walker67
1947 • Växjö
#11
20 september 2021 - 14:32
2 Gilla 
Jo, jag tycker du har en poäng med ditt inlägg, Peter. Det finns de som utbildar sig till Pt och sen utger sig för att vara experter. Hur många mil i stekande sol eller kallt och grisigt väder har de, av deras "undervisning" att döma verkar de tagit en genväg. Jag har läste om en Pt på fb, som är vädigt duktig på gym-träning, men när han på löpning vs muskelfiberuppsättning märktes att han var ute och seglade.
Det finns inga genvägar till att bli expert, med flera års erfarenhet av löpträning i olika former får man den kunskap, som är en förutsättning för att ge trovärdiga råd.
1974 • Mölndal
#12
20 september 2021 - 15:47
1 Gilla 
Kom osökt att tänka på en annan Petra. Petra Lundström som är Sveriges första idrottsnutritionist diplomerad vid Internationella Olympiska Kommittén (enligt Google) Hon har varit med i TV4 några gånger och hon menar att du måste äta innan ditt löppass och efter ditt löppass. Gärna O´boy också. Nu minns jag inte om man skulle ta det innan eller efter passet. Herregud.
Apropå att sätta upp trösklar.
Bobby Ljung
1970 • Sävedalen
#13
20 september 2021 - 16:24
2 Gilla 
#12 Ha ha, såg det inslaget på tv :-) Var bland det löjligaste jag sett....
Hon sa att Hönökaka och O''boy var riktigt bra mat, så man orkade med att springa sina 3-5 km.
Tänk att kalla sig dietist och rekommendera folk att äta mer socker.......
1986 • Kungshamn
#14
20 september 2021 - 18:49
Gilla 
Grejen är väl den att om man bara säger "ut och spring i valfritt tempo och längd i vadsomhelst för kläder och skor" så blir det inte mycket att fylla programtid med.

Apropå olika övningar så är det inte alltid effekten av styrketräningen i övningarna man vill åt utan att man ska aktivera/använda rätt muskler.
Har man sprungit mkt och har bra teknik så sitter det redan.
Walker67
1947 • Växjö
#15
20 september 2021 - 20:17
2 Gilla 
# 12 "ska äta". Det är individuellt när, hur mycket och vad man äter före träning. Det passar inte mig att "förstöra" aptiten med näringsintag direkt efter träningen, då jag tycker att det är bättre att vänta 1-2 tim och få i sig en allsidig måltid speciellt efter söndagens långpass.
Mr. B
1963 • Hemma
#16
20 september 2021 - 20:53
Gilla 
Efter ett riktigt träningspass kan det vara bra att äta för att ersätta det man har spytt bort.
1974 • Mölndal
#17
20 september 2021 - 21:04
Svar på inlägg #13
Gilla 
Klassisktbtv inslag. Bland det dummaste jag någonsin sett i tv 🙂
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#18
20 september 2021 - 21:24
4 Gilla 
Skulle kunna skriva mycket i denna tråd, men nöjer mig med att påpeka att hönökaka och O''boy är fina grejer för löparen. Även om jag själv föredrar chips och cola så klart.
1965 • Kungsholmen
#19
20 september 2021 - 22:05
1 Gilla 
Jens: Skulle också kunna skriva mycket och saknar den tiden då man lyfte varandra, nu skriver bara de som vill såga någon. Jag var med på Marathon.se och funbeat tiden och drev massor av diskussioner, lärde mig massor och uppskattade att få ta del av mer erfarnas åsikter. Nu hugger de som vill dig illa först. Vem vill utsätta sig för det?
Sorgligt att forumkulturen dör ut. Hoppas den vaknar tilll.
Bek
1978 • VGR
#20
21 september 2021 - 08:51
1 Gilla 
Förstår jag dig rätt så menar du att det är överkurs med extra uppvärmningsdrillar och specifik styrketräning för någon som ska börja springa. Men att det kan vara bra för någon som tränar mycket.
Du tror inte det kan vara bra för någon som ska börja springa, för att undvika skador? Tänker mig att det är lättare att dra på sig skador när man ökar belastningen, som till exempel när man håller på att komma igång.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.