Tröskeltest

Jag gjorde ett labbtest hos Aktivitus och blev lite fundersam över resultatet. Mitt vilolaktat låg runt 2.0 mmol, vilket för mig känns högt – det är ju ungefär där många brukar ligga runt sin LT1 / första tröskel.

Det gör mig lite osäker på hur man ska tolka resten av testet. Om mitt vilovärde redan är på en nivå som för många motsvarar “lätt tröskel”, hur påverkar det då bedömningen av mina faktiska trösklar?

Är det normalt att vilolaktat kan ligga så pass högt? Och hur brukar man resonera kring tröskelsättning när baslinjen redan är runt 2.0 mmol? Någon med liknande erfarenhet?