Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 11 inlägg • 3812 visningar •

KK-joggen, hur gick det ?

Leif Nilsson
1957 • Växjö
#1
•
4 augusti 2009 - 23:07
Gilla
Hur gick det för er på KK-joggen? Själv är jag sjukt nöjd med att ha persat med 11 sek jmfrt föreg år, (tidern blev 45:44), men mest nöjd är jag med att ha fått revansch på Niklas :) ... Nåja, loppet gick bra om än något för fort i början. Efter att ha besinnat mig något kände jag ändå en viss kontroll i loppet och kunde avsluta sista 1,5 km i 4:00-tempo. Kom 8:a i 50-klassen vilket jag är mkt nöjd med! Fantastiskt bra publikstöd också eller hur?

Växlade även några ord med Robin som vann 5,1 klassen på sjukt bra 16 tid och Alexandra som kom 2:a i damernas 5:a, kul att träffa dem igen.
Kul också att träffa på flera jogg:se-löpare.

Är ni nöjda med era lopp?
Leif Nilsson
1957 • Växjö
#2
•
4 augusti 2009 kl 23:09
Gilla
Bra sprunget Daniel, i år kom du före mig och var ju inte så långt borta från din måltid trots allt. Det är nog tufft att sänka så mkt, jag hade ju också en högre ambition, men den får jag spara till nästa år...
B Herman Hermansson
1954 • Högsjö
#3
•
5 augusti 2009 kl 07:26
Gilla
Besviken då jag ej kom under 50min ens (51:03)....Något måste varit fel,möjligt att min halsinfektion hänger i ? Detta är "normal" snabbdistans tid annars.Borde ha hamnat 47-48 minst. :-(
Tobias Östlund
1977 • Linköping
#4
•
5 augusti 2009 kl 07:33
Gilla
Trevligt lopp med mer folk än jag trodde, både löpare och åskådare! Kan absolut tänka mig att springa igen! Väldigt trevligt med gratis massage efteråt med!

Min egen prestation var väl godkänd men inte mer. Hade varit skönt att komma lite närmare 42 min men jag har en bit kvar till att ligga på stabilt 4-tempo i mer än 6-7 km. Slutade på 43.48 till slut. Kul att se många löpare med jogg-kläder.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#5
•
5 augusti 2009 kl 11:55
Gilla
kul att så många här springer kk joggen. själv känner jag níklas karlsson(site master) sen länge. nästa år ska jag vara med(nybörjare nu) o då du niklas.....jag utmanar dig!!!!!!!!!!
Kent Eriksson Pripp
1973 • Nyköping
#6
•
5 augusti 2009 kl 11:56
Gilla
It´s better to burn out than fade away! Jag misslyckades kapitalt med målsättningen att komma in under 40 min. Man jag försökt iaf. Tack för igår.
Stefan Widenholm
1964 • Saltsjö-Duvnäs
#7
•
5 augusti 2009 kl 11:58
Gilla
KK-Joggen var en kul och för mig ny erfarenhet. Bra publik och arrangemanget flöt utmärkt hela vägen (saknade km-skyltar mellan 7 och 9 km men jag kan i o f s ha missat dem i "farten") Fick perfekt draghjälp hela vägen och kunde därför springa i ett jämt tempo med krafter kvar på slutet. 43.52 är jag nöjd med (hm, grattis Tobias, min spurt räckte inte fram till dig). Persade på milen om 10-km markeringen var korrekt (41.50). Nu laddar jag om inför Midnattsloppet nästa lördag.
Tobias Östlund
1977 • Linköping
#8
•
5 augusti 2009 kl 12:30
Gilla
Stefan: hehe, jag spurtade rätt bra jag med faktiskt så det kändes som jag hade tagit vem som helst i en spurt! ;)
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#9
•
5 augusti 2009 kl 20:53
Gilla
Leif: du var väl värd segern i år. Jag hoppas komma tillbaka lite mer farttränad nästa år och ge dig en match. Öppnade nog lite för piggt i går men är på det hela taget väldigt nöjd trots ett missat pers.

Härligt med en utmaning Mattias, synd bara att du inte har en chans. Ses på startlinjen 2010.
#10
•
6 augusti 2009 kl 15:18
Detta inlägg har raderats
Lars Dennevi
1942 • Nyköping
#11
•
6 augusti 2009 kl 15:18
Gilla
Jag missade också markeringen för 8 km. Vore bra med lite större km-markeringar. Annars är det ett lopp som man inte gärna vill missa. Stimulerande med all publik. Roligt att även veteranerna uppmärksammas i resultatlistor och vid prisutdelning. För egen del är jag nöjd med resultatförbättringen jämfört med föregående år (slog Leif N med 5 sekunder). Dock en bra bit från perset.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.