annons

Lång runda

  1. 29,57 km
  2. 100% asfalt
  3. Husum
  4. Örjan Nordin

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-08-17 31,21 km 1:04:01 29,25 km/h 0
2019-05-25 31,35 km 1:04:35 29,13 km/h 148
2019-05-02 31,16 km 1:16:30 24,44 km/h 150
2019-04-14 31,30 km 1:11:49 26,15 km/h 157
2019-03-31 31,24 km 1:14:44 25,08 km/h 160
2019-02-25 31,20 km 1:18:59 23,70 km/h 0
2018-06-02 31,17 km 1:02:51 29,76 km/h 153
2018-05-26 31,77 km 1:13:58 25,77 km/h 140
2018-05-13 32,22 km 1:02:49 30,78 km/h 148
2018-05-08 31,18 km 1:05:24 28,61 km/h 144
2018-04-21 31,24 km 1:13:56 25,35 km/h 140
2017-07-23 29,76 km 57:55 30,83 km/h 0
2016-07-26 29,75 km 58:20 30,60 km/h 151
2016-06-29 31,18 km 1:08:33 27,29 km/h 154
2016-04-03 29,81 km 1:09:16 25,82 km/h 169
2011-11-01 32,36 km 1:10:00 27,74 km/h 0
2011-07-30 29,57 km 1:00:00 29,57 km/h 0
2011-07-22 29,70 km 57:10 31,17 km/h 159
2011-05-15 29,68 km 1:02:35 28,45 km/h 165
2011-04-23 30,10 km 1:06:00 27,36 km/h 0
2010-05-04 29,57 km 1:06:00 26,88 km/h 0
2009-04-27 33,30 km 3:03:00 5:30 min/km 0
2008-09-28 29,57 km 2:36:30 5:18 min/km 0
annons