Lång runda

Lördag 25 maj 2019 18:46

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tyvärr den enda rundan den här veckan. men de kanske bara
var är bra då förra söndans pass och tisdagens löpning blev lite för mycket för min gamla kropp.

31,35 km
Distans

1:04:35
Tid

29,13 km/h
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

307 meter
Total stigning (karta)

112 meter
Total stigning (klocka)

Wilier La Triestina 2010 Ce...

Total distans:

202:58:39

4170 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 augusti 2020	31,21 km	1:04:01	29,25 km/h
2 maj 2019	31,16 km	1:16:30	24,44 km/h
14 april 2019	31,30 km	1:11:49	26,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:18	26,09	124	2:18	1,00 km
2	1,00 km	2:00	30,00	131	4:18	2,00 km
3	1,00 km	2:17	26,28	143	6:35	3,00 km
4	1,00 km	1:54	31,58	138	8:29	4,00 km
5	1,00 km	1:53	31,86	140	10:22	5,00 km
6	1,00 km	2:38	22,78	149	13:00	6,00 km
7	1,00 km	2:06	28,57	148	15:06	7,00 km
8	1,00 km	1:33	38,71	140	16:39	8,00 km
9	1,00 km	2:27	24,49	150	19:06	9,00 km
10	1,00 km	1:46	33,96	150	20:52	10,00 km
11	1,00 km	2:11	27,48	146	23:03	11,00 km
12	1,00 km	1:52	32,14	149	24:55	12,00 km
13	1,00 km	2:09	27,91	145	27:04	13,00 km
14	1,00 km	2:13	27,07	152	29:17	14,00 km
15	1,00 km	2:11	27,48	154	31:28	15,00 km
16	1,00 km	1:48	33,33	146	33:16	16,00 km
17	1,00 km	2:12	27,27	153	35:28	17,00 km
18	1,00 km	2:04	29,03	150	37:32	18,00 km
19	1,00 km	2:29	24,16	157	40:01	19,00 km
20	1,00 km	2:14	26,87	143	42:15	20,00 km
21	1,00 km	2:16	26,47	152	44:31	21,00 km
22	1,00 km	1:58	30,51	141	46:28	22,00 km
23	1,00 km	2:02	29,51	150	48:30	23,00 km
24	1,00 km	1:50	32,73	150	50:21	24,00 km
25	1,00 km	2:02	29,51	154	52:23	25,00 km
26	1,00 km	2:02	29,51	154	54:24	26,00 km
27	1,00 km	1:41	35,64	150	56:05	27,00 km
28	1,00 km	1:44	34,62	146	57:48	28,00 km
29	1,00 km	1:51	32,43	151	59:39	29,00 km
30	1,00 km	1:50	32,73	161	1:01:29	30,00 km
31	1,00 km	2:15	26,67	160	1:03:45	31,00 km
32	0,35 km	0:50	24,83	138	1:04:35	31,35 km

annons