Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Distans
14,10 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Hökarängen
Sparad av
Evald Ammerlind
Samma runda som Älvkällevägen-Östberga-Älvsjö-Kryddgränd. Räknar upp 100 meter på de ca. 120 meter som blir från mål till starten på 2,7-rundan.
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2011-04-12
14,10 km
1:09:55
4:58 min/km
138
2011-04-06
14,10 km
1:11:27
5:04 min/km
137
2011-03-29
14,10 km
1:08:55
4:53 min/km
139
annons
