annons
  1. 11,30 km
  2. 100% asfalt
  3. Årsta
  4. Evald Ammerlind
  5. Samma sträcka som: Älvkällevägen-Östberga-Älvsjö-Kryddgränd 11,3 km.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-04-11 11,30 km 53:06 4:42 min/km 149
2012-04-03 11,30 km 53:29 4:44 min/km 148
2012-03-29 11,30 km 53:12 4:42 min/km 145
annons