JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Hem - Gråbo/Parasolen - hem

Visa större karta

Distans 18,11 km
Underlag 100% asfalt
Plats Lerum
Sparad av Tony Elias
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2024-06-26	18,12 km	1:37:19	5:22 min/km	134
2020-03-06	21,70 km	1:48:01	4:59 min/km	0
2017-08-01	18,41 km	1:35:58	5:13 min/km	130
2016-08-23	20,14 km	1:45:00	5:13 min/km	0
2015-08-19	19,57 km	1:40:12	5:07 min/km	0
2015-08-06	18,25 km	1:35:44	5:15 min/km	0
2015-07-15	18,38 km	1:33:34	5:05 min/km	0
2013-08-24	19,42 km	1:44:14	5:22 min/km	0
2013-08-17	18,11 km	1:36:43	5:20 min/km	0
2013-08-09	18,11 km	1:36:16	5:19 min/km	0
2013-07-06	18,11 km	1:40:22	5:33 min/km	0
2009-07-15	18,11 km	1:39:05	5:28 min/km	0
2008-11-16	18,11 km	1:38:00	5:25 min/km	0
2008-10-28	18,11 km	1:38:28	5:26 min/km	0
2008-10-17	18,11 km	1:34:00	5:11 min/km	0
2008-10-09	18,11 km	1:39:42	5:30 min/km	0

annons