JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
KJ Lördag 24/1	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Prom_Åsa_Kyrka_Varvet_Stugby_hem	Oskarshamn	6,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Hummelmora 2 varv	Viksjö	5,4 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Västervik Vimmerby	Västervik	54,2 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
Ältamilen	Tyresö Älta	10,2 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
IFK - Fyllinge - Vallås	Halmstad	17,5 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Lindalen	Bollmora	5,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Från skolan i Furuögrund mot Svartnäsudden	Byske	5,9 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Barnsjön runt	Tyresö	5,1 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Löpning från jobbet i Helsingborg mot Råå, 3,5 km och tillbaka	Helsingborg	7,6 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2012-07-31	10,01 km	52:43	5:16 min/km	177
2012-07-24	10,01 km	53:58	5:23 min/km	173
2012-07-18	10,01 km	54:54	5:29 min/km	178
2012-05-28	10,00 km	51:53	5:11 min/km	0
2012-05-18	10,01 km	53:42	5:22 min/km	0
2011-04-18	10,01 km	56:27	5:38 min/km	0
2011-04-12	10,00 km	52:46	5:17 min/km	0
2011-04-06	10,01 km	53:26	5:20 min/km	0
2011-04-04	10,02 km	54:47	5:28 min/km	0
2010-06-22	10,00 km	49:36	4:58 min/km	0
2010-06-19	10,00 km	55:06	5:31 min/km	0
2010-04-28	10,00 km	54:23	5:26 min/km	0
2009-08-24	10,00 km	53:47	5:23 min/km	0
2009-08-18	10,00 km	53:49	5:23 min/km	0
2009-08-15	10,00 km	57:43	5:46 min/km	0
2009-07-28	10,00 km	55:54	5:35 min/km	0
2009-07-07	10,00 km	55:04	5:30 min/km	0
2009-06-24	10,00 km	55:38	5:34 min/km	0
2009-06-08	10,00 km	55:45	5:34 min/km	0
2009-06-02	10,00 km	55:40	5:34 min/km	0

annons