JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Skommis rundan

Visa större karta

Distans 5,10 km
Underlag 60% asfalt
40% grus
Plats Falkenberg
Sparad av Torbjörn Josefsson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-05-30	5,42 km	28:01	5:10 min/km	142
2011-05-27	4,97 km	25:48	5:11 min/km	140
2011-05-25	5,02 km	25:51	5:09 min/km	141
2011-05-23	4,96 km	25:28	5:08 min/km	138
2011-05-02	5,33 km	25:48	4:50 min/km	148
2011-04-29	5,42 km	28:05	5:11 min/km	137
2011-04-19	5,40 km	27:38	5:07 min/km	152
2011-04-14	5,10 km	27:00	5:18 min/km	145

annons