Skommis rundan

Tisdag 19 april 2011 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gött!! första rundan i korta tajts och t-shirt

5,4 km
Distans

27:38
Tid

5:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

212
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 maj 2011	5,42 km	28:01	5:10 m/km
27 maj 2011	4,97 km	25:48	5:11 m/km
25 maj 2011	5,02 km	25:51	5:09 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	127	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	138	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	147	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	148	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	187	25:35	5,00 km
6	0,40 km	2:03	5:07	177	27:38	5,40 km

annons