JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda

terrängstig med varv på edsbonden

Visa större karta

Distans 8,72 km
Underlag 80% terräng
20% ospecificerat
Plats
Sparad av patrik andersson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-07-31	8,59 km	51:27	5:59 min/km	158
2013-07-16	8,54 km	53:53	6:19 min/km	166
2013-07-01	8,58 km	52:36	6:08 min/km	0
2013-06-11	8,67 km	52:46	6:05 min/km	0
2012-10-17	8,68 km	53:55	6:13 min/km	150
2012-08-28	8,64 km	52:13	6:03 min/km	0
2012-08-06	8,68 km	56:11	6:28 min/km	0
2012-07-25	8,72 km	51:25	5:54 min/km	149
2012-07-16	8,70 km	52:43	6:04 min/km	0
2012-07-03	8,59 km	50:29	5:53 min/km	0
2012-06-28	8,73 km	51:11	5:52 min/km	0
2012-06-13	8,72 km	51:18	5:53 min/km	145
2012-05-21	8,70 km	54:26	6:15 min/km	154
2011-07-31	8,72 km	53:27	6:08 min/km	154

annons