JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Frogner, Hexeberg,Skedsmokorset,Kjeller,Leirsund

Visa större karta

Distans 19,57 km
Underlag 100% asfalt
Plats
Sparad av Unni-Bente N. Haugen
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2017-09-23	10,11 km	1:15:35	7:29 min/km	0
2015-02-21	19,54 km	2:23:56	7:22 min/km	0
2014-01-05	19,57 km	2:22:57	7:18 min/km	0
2013-07-30	19,54 km	2:14:54	6:54 min/km	0
2013-05-09	19,54 km	2:08:28	6:34 min/km	145
2012-06-17	19,58 km	2:08:08	6:33 min/km	155
2012-06-10	19,60 km	2:07:32	6:30 min/km	142
2012-05-06	19,61 km	2:07:48	6:31 min/km	0
2012-04-01	19,60 km	2:11:31	6:43 min/km	0
2012-03-24	19,57 km	2:14:09	6:51 min/km	148

annons