annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Søple,snudde på fem km

Lördag 23 september 2017 10:09

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,11 km
Distans
1:15:35
Tid
7:29 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
234 meter
Total stigning (klocka)
Salomon - X-Scream 3D
Total distans: 
41:51:33
330 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 februari 2015 19,54 km 2:23:56 7:22 m/km
5 januari 2014 19,57 km 2:22:57 7:18 m/km
30 juli 2013 19,54 km 2:14:54 6:54 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:586:5806:581,00 km
2 1,00 km6:426:42013:412,00 km
3 1,00 km7:147:14020:543,00 km
4 1,00 km7:387:38028:324,00 km
5 1,00 km7:467:46036:195,00 km
6 1,00 km7:437:43044:016,00 km
7 1,00 km7:287:28051:297,00 km
8 1,00 km7:287:28058:578,00 km
9 1,00 km8:008:0001:06:579,00 km
10 1,00 km7:477:4701:14:4410,00 km
11 0,11 km0:517:5401:15:3510,11 km
annons