JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

"Lidingölikt"

Visa större karta

Distans 15,62 km
Underlag 10% asfalt
75% grus
15% terräng
Plats Torsby
Sparad av Carl Johan Magnusson
Very najsig runda :)
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2017-11-03	15,62 km	1:24:00	5:23 min/km	0
2017-10-15	15,62 km	1:20:36	5:10 min/km	0
2016-08-10	15,62 km	1:15:00	4:48 min/km	0
2016-07-07	15,62 km	1:25:00	5:27 min/km	0
2016-07-02	15,62 km	1:25:00	5:27 min/km	0
2016-05-19	15,70 km	1:19:44	5:05 min/km	0
2015-07-25	15,00 km	1:17:00	5:08 min/km	0
2015-06-06	15,01 km	1:16:21	5:05 min/km	0
2015-05-27	15,00 km	1:20:00	5:20 min/km	0
2015-05-21	15,08 km	1:25:17	5:39 min/km	0
2015-05-16	15,01 km	1:20:10	5:20 min/km	0
2015-05-10	15,01 km	1:16:35	5:06 min/km	0

annons