JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

ELIL

Visa större karta

Distans 18,43 km
Underlag 100% asfalt
Plats Lund
Sparad av Björn Östenson
Ekmans löpare i Lund.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2017-11-02	22,25 km	1:42:08	4:35 min/km	0
2017-10-30	18,54 km	1:27:45	4:44 min/km	0
2017-10-16	19,67 km	1:32:29	4:42 min/km	0
2017-03-23	21,01 km	1:37:07	4:37 min/km	0
2017-03-13	19,29 km	1:31:41	4:45 min/km	0
2017-02-27	19,93 km	1:35:15	4:47 min/km	0
2017-02-20	20,41 km	1:38:56	4:51 min/km	0
2017-02-13	20,88 km	1:37:00	4:39 min/km	0
2017-01-30	20,75 km	1:42:44	4:57 min/km	0
2017-01-26	20,00 km	1:29:59	4:30 min/km	0

annons