Jogg - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
9k	Karlstad	8,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
16k	Karlstad	16,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda

Delsjöarna runt via golfbanan

Visa större karta

Distans 20,20 km
Underlag 35% asfalt
65% grus
Plats Göteborg
Sparad av Erik "Tricky" Fries
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-04-20	20,12 km	1:59:01	5:55 min/km	139
2024-10-27	20,29 km	2:00:00	5:55 min/km	135
2024-06-23	20,00 km	1:55:52	5:48 min/km	135
2024-04-21	20,00 km	1:57:52	5:54 min/km	136
2024-03-17	20,00 km	1:57:42	5:53 min/km	131
2022-02-06	19,75 km	1:49:01	5:31 min/km	149
2022-01-23	21,36 km	1:56:14	5:26 min/km	143
2020-11-14	20,00 km	1:49:11	5:28 min/km	123
2020-07-11	20,00 km	1:45:07	5:15 min/km	136
2020-06-07	20,00 km	1:46:14	5:19 min/km	136
2020-03-14	19,96 km	1:47:07	5:22 min/km	145
2019-06-22	20,00 km	1:46:29	5:19 min/km	136
2018-12-26	20,00 km	1:44:39	5:14 min/km	138
2017-02-15	20,00 km	1:47:30	5:22 min/km	148
2016-10-30	20,11 km	1:47:53	5:22 min/km	141

annons