JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
1a Träningspass Vättern 2026	Alingsås	41,3 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Librobäck runt	Luthagen	6,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Lunchrunda Övik	Örnsköldsvik	6,2 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
S.Hörksv - Jankviken - Kopparhyttev. t&r	Grängesberg	10,0 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Testlöpnig	STJÄRNSUND	10,0 km	Karta saknas Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Flosjön-Edstjärn	Gagnef	21,0 km	Karta finns Underlag: (5/15/80/0) Delad runda
Rålångt	Umeå	8,1 km	Karta finns Underlag: (0/63/37/0) Delad runda
Friskis - Sperlingh - Snöstorp	Halmstad	25,7 km	Karta finns Underlag: (80/0/20/0) Delad runda

temporundan

Visa större karta

Distans 4,50 km
Underlag 100% grus
Plats sjövik
Sparad av Krister Strömqvist
En köra på runda. Egentligen bara ett par backar att tala om. Grus grus grus.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2008-08-10	4,50 km	0:00	0:00 min/km	0
2008-07-29	4,50 km	22:47	5:04 min/km	0
2008-06-18	4,50 km	21:22	4:45 min/km	0
2008-04-27	4,50 km	21:30	4:47 min/km	153
2008-03-23	4,50 km	22:58	5:06 min/km	0
2008-01-26	4,50 km	19:50	4:24 min/km	0
2008-01-12	4,50 km	20:58	4:40 min/km	0
2007-09-28	4,50 km	19:38	4:22 min/km	0
2007-08-25	4,50 km	20:28	4:33 min/km	0
2007-08-12	4,50 km	21:36	4:48 min/km	0
2007-07-16	4,50 km	24:31	5:27 min/km	0
2007-07-15	4,50 km	23:55	5:19 min/km	0
2007-07-12	4,50 km	22:56	5:06 min/km	0
2007-04-29	4,50 km	22:20	4:58 min/km	0
2007-04-20	4,50 km	23:03	5:07 min/km	0
2007-03-19	4,50 km	22:36	5:01 min/km	0
2007-03-13	4,50 km	20:50	4:38 min/km	0
2007-02-26	4,50 km	22:52	5:05 min/km	0

annons