annons

Ryssbergsloppet 12,6km

  1. Ett riktigt terränglopp med en rejäl stigning på första varvet.Även resten av banan är "småkuperad". Allltid på Långfredagen. Full Klassindening.

  2. Löpning
  3. 12,6 km
  4. 10 april 2009
  5. Ryssbergets IK
  6. www.ryssbergetsik.se
  7. 30% asfalt, 60% grus, 10% terräng
  8. Sölvesborg, Sölvesborg, Blekinge, Sverige
  9. Otto Larsson, Byröna

  10. Totalt har 14 medlemmar registrerat resultat för Ryssbergsloppet 12,6km.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Per Nilsson 46:50 3:43
2 Tobias Johannesson 49:39 3:56
3 Filip Johansson 55:28 4:24
4 Mikael Johansson 56:48 4:30
5 Roger Leanderson 57:30 4:34
6 Pernilla Bökman 57:44 4:35
7 Elo Johannesen 1:11:45 5:42
8 Ingvar Andersson 1:12:31 5:45
9 olsson hans 1:15:26 5:59

Forum

annons