annons

KM 5000 meter IK Jogg herrar

  1. Klubbmästerskap för IK Joggs medlemmar och andra som vill mäta sina krafter på 5000 meter.

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 24 oktober 2013
  5. IK Jogg
  6. www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?su...
  7. Valfri, Sverige
  8. Anna W, Hisings Backa
  9. Totalt har 10 medlemmar registrerat resultat för KM 5000 meter IK Jogg herrar.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Andreas Westlin 19:02 3:48
2 Dan gustafsson 19:54 3:59
3 Erik "Tricky" Fries 19:59 4:00
4 Per Karlsson 21:12 4:14
annons