annons

Etapper

28 januari 2023 - 10:30

Näsvikens Löpargrupp

Löpning - Långpass
Jag och Martin Bohlin mötte upp långlöparna som åkt tåg till Sölvesborg för att sprinag ca 32 km till Karlshamn. Vi möttes på nästan exakt den plats som vi hade förutbestämt. Bra tempokänsla från båda hållen.
17   km
Distans
1:33:28
Tid
5:30   min/km
Snitt
123
Snittpuls
133
Maxpuls
Asics Novablast 3
Total distans: 1261 km
annons