annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	00:27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	00:32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	00:38:51	7,00 km
8	0,68 km	2:59	4:24	00:41:50	7,68 km

9 februari 2023 - 18:33

Stonehill LFI intervaller - eget pass

Löpning - Distans

Med torsdagsgruppen som jag inte hade varit sedan 29-sep.
Kul att känna igen alla löpare 🤗. 10 löpare på banan, jag i mitt eget tempo. Avslutade då strax innan foten klagade. Nöjd iallafall. Tack för ikväll.

7,68 km
Distans

41:50
Tid

5:27 min/km
Snitt

178
Kadens

Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km

FALKE RU5 n:2
Total distans: 1361 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km

Saucony Endorphin...
Total distans: 1002 km

annons