Stonehill LFI - 10K Testtävling
Löpning - Tävling
Många på klubbtävling 21st jättekul👍. Jag skulle försöka hålla jämnt tävlingstempo från början (försök 44 min. blank). Det gick inte i längden men klarade genomsnittet i 5,2km, varv 12 och 13 ökande några sekunder 2" respektive 5", -13varv- à 4:24 tempo!!-, sedan var jag slut.
Det var alldeles för kämpigt att fortsätta, varv 14-15-16 började gå några meter åt gången för att få andningen i hanterbar ordning.
Efter varv 20 ökade nån sekund/varv tills snabbaste sista varvet. Nöjd o belåten. Mycket träning krävs för att klara snabba tider hela sträckan. Tackar hela gänget, speciellt Tomas o Peter H. och inte minst Anders Björk som ställde upp med hela elektroniska tidtagningens utrustning👏👌.