Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
2 september 2021 - 17:41
Näsvikens Löpargrupp
Löpning - Lång intervall
Intervallpass
6,69
km
Distans
33:00
Tid
4:56
min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
470 m
02:00
4:15 min/km
Repetition 2
170 m
01:00
5:53 min/km
Repetition 3
460 m
02:00
4:21 min/km
Repetition 4
170 m
01:00
5:53 min/km
Repetition 5
670 m
03:00
4:29 min/km
Repetition 6
160 m
01:00
6:15 min/km
Repetition 7
650 m
03:00
4:37 min/km
Repetition 8
160 m
01:00
6:15 min/km
Repetition 9
870 m
04:00
4:36 min/km
Repetition 10
160 m
01:00
6:15 min/km
Repetition 11
650 m
03:00
4:37 min/km
Repetition 12
150 m
01:00
6:40 min/km
Repetition 13
630 m
03:00
4:46 min/km
Repetition 14
130 m
01:00
7:42 min/km
Repetition 15
430 m
02:00
4:39 min/km
Repetition 16
150 m
01:00
6:40 min/km
Repetition 17
430 m
02:00
4:39 min/km
Repetition 18
180 m
01:00
5:33 min/km
On Cloudswift
Total distans: 838 km