Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
29 december 2021 - 17:34
Näsvikens Löpargrupp
Löpning - Kort intervall
Toppningsintervaller
5,07
km
Distans
28:00
Tid
5:31
min/km
Snitt
134
Snittpuls
156
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
440 m
02:00
4:33 min/km
Repetition 2
330 m
02:00
6:04 min/km
Repetition 3
440 m
02:00
4:33 min/km
Repetition 4
320 m
02:00
6:15 min/km
Repetition 5
410 m
02:00
4:53 min/km
Repetition 6
300 m
02:00
6:40 min/km
Repetition 7
380 m
02:00
5:16 min/km
Repetition 8
300 m
02:00
6:40 min/km
Repetition 9
410 m
02:00
4:53 min/km
Repetition 10
320 m
02:00
6:15 min/km
Repetition 11
400 m
02:00
5:00 min/km
Repetition 12
320 m
02:00
6:15 min/km
Repetition 13
380 m
02:00
5:16 min/km
Repetition 14
320 m
02:00
6:15 min/km
Salomon Speedcros...
Total distans: 766 km