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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	142	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	169	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	176	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	180	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	181	00:27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	183	00:33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	184	00:39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	182	00:44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	179	00:50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	181	00:55:39	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	182	01:01:24	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	182	01:06:46	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	182	01:12:12	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	177	01:18:18	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	183	01:24:16	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	181	01:29:48	16,00 km
17	0,10 km	0:34	5:43	179	01:30:22	16,10 km