Lunch- och slaskpass

Onsdag 25 februari 2015 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Slasket stänkte långt upp på låren och i Flängan var det glans-is under slasket.

14,18 km
Distans

1:09:07
Tid

4:52 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Spyridon...

Total distans:

78:57:54

901 km

Mattias Hallman

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:28	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	39:36	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	44:24	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	49:07	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	54:00	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	58:45	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	1:03:32	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	1:08:16	14,00 km
15	0,18 km	0:51	4:43	1:09:07	14,18 km

annons